Как мужчины переживают разлуку

Как мужчины переживают разрыв отношений, что чувствует мужчина после расставания?

Как мужчины переживают разлуку

Почему-то при разговорах о расставании и разводе чаще всего обсуждают то, как переживают такие изменения в жизни именно женщины, а не мужчины. Вернее сказать, принято считать, что женщины намного больше страдают от разрыва отношений, чем мужчины.

На самом деле, такое мнение не имеет под собой никаких оснований. Женщины по природе своей более эмоциональны и редко способны скрывать свои переживания от посторонних глаз.

Мужчины же, в свою очередь, более закрыты в проявлении своих чувств, но это не значит, что они вовсе бесчувственны и не страдают.

Расставание с любимым человеком никогда не проходит бесследно, вне зависимости от пола, просто все переживают его по-своему.

Расставание по собственной инициативе

Большинство представительниц прекрасного пола пребывают в полной уверенности, что мужчины либо безразлично относятся к разрыву отношений, либо испытывают всего лишь досаду за потраченное на построение союза время. Но, как уже было сказано выше, данное мнение абсолютно не верно. Мужчины держат свои эмоции глубоко в себе и не позволяют себе демонстрировать свои внутренние метания даже близким людям.

Даже если расставание происходит по инициативе самого мужчины, он все равно будет испытывать по этому поводу множество различных эмоций, среди которых:

  • Жажда доказать бывшей возлюбленной, что на ней свет клином не сошелся. Мужчина ударяется с головой в новый роман, причем чем более ярким будет период ухаживаний, тем лучше. На самом же деле, не только желание покрасоваться перед бывшей движет мужчиной, но и необходимость разорвать имеющуюся эмоциональную связь с экс-партнершей.
  • Стремление контролировать жизнь бывшей. Многие мужчины после разрыва все равно считают, что имеют некие права на бывшую спутницу жизни. Они могут начать отслеживать ее профиль в социальных сетях, в попытках оставаться в курсе ее повседневной активности. А если у женщины появляется новый ухажер, то бывший может испытывать приступы злости и порой даже ярости.

Даже если чувства уже исчерпали себя, мужчина все равно ощущает некоторую пустоту, все-таки перемены в привычном укладе жизни никогда не проходят бесследно. Чаще всего для того, чтобы отвлечься мужчина либо ищет новую возлюбленную, либо полностью сосредотачивается на работе. Не последнюю роль играет и склад характера.

Некоторые представители сильного пола, разорвав отношения или разведясь с женой, буквально пускаются во все тяжкие, радуясь обретенной свободе. Им кажется, что они наконец-то избавились от тяжкого груза, который были вынуждены тащить на своих плечах долгое время. Однако, спустя пару-тройку месяцев, чувство эйфории сходит на нет, а переживания о возможном одиночестве появляются все чаще.

Важно

Не все мужчины прекращают общение с бывшей возлюбленной, предпочитая сохранить дружеские отношения. К сожалению, такое бывает весьма редко.

Стадии расставания

Если для одних мужчин расставание проходит без особых последствий, то для других оно может стать причиной серьезного стресса и даже психологической травмы. Бывают и такие случаи, когда обойтись без помощи квалифицированного психолога не получается. Но несмотря ни на что, любой мужчина после прекращения романтических отношений переживает несколько стадий:

  • Отрицание. Он отказывается верить в то, что все кончено. «Как такое могло произойти? Почему она ушла? Ведь она пошутила и скоро одумается?» Именно такие мысли посещают его, он верит в то, что его возлюбленная вспомнит обо всем хорошем, что их связывало и даст им возможность вернуть былую любовь.
  • Злость. В некоторых ситуациях брошенный мужчина испытывает приступы сильного гнева. Он буквально бесится из-за того, что его избранница променяла его на другого или просто ушла от него со скандалом, обвинив во всех смертных грехах. Он не считает зазорным обсуждать ее в кругу своих знакомых, говоря о ней гадости в попытке унизить или повредить ее репутации. Он осознанно хочет сделать ей больно, ведь сам страдает от разрушившегося счастья.
  • Надежда. Вспоминая периодически о памятных событиях, сопровождавших отношения с любимой женщиной, мужчина может испытать новый виток чувств и попробовать вернуть ее расположение. Он вполне может предложить ей сохранить дружбу, в надежде получить возможность быть к ней ближе и снова покорить ее сердце.
  • Депрессия. Привычная жизнь рухнула в одночасье. Еще вчера он мчался домой, зная, что там его ждет любимая и единственная. Но уже сегодня, он понимает, что там его не ждет ничего, кроме постылых стен и тишины. Для некоторых мужчин это может стать причиной сильного стресса и депрессии. Он просто не понимает, что ему следует делать дальше и как снова начать радоваться каждому новому дню.
  • Новая жизнь. Даже самое апатичное состояние не может длиться бесконечно. В один прекрасный день мужчина осознает, что дальше так продолжаться не может. Он понимает, что упаднический настрой – это путь в никуда и начинает искать положительные плюсы во вновь обретенной свободе.

Эмоциональные последствия

Если же мужчина не может справиться со стрессом, а именно – выплеснуть негативные эмоции, то он может закрыться в себе и отдалиться от родных и близких. В обществе принято считать, что любой мужчина априори эмоционально стабилен и сдержан.

Стоит помнить, что держать переживания в себе очень опасно, ведь негативные чувства могут как минимум привести к эмоциональному истощению, которое в свою очередь станет причиной различных непредсказуемых последствий.

Когда эмоции берут верх над разумом и мешают вести полноценную социальную жизнь, то это может привести к следующим последствиям:

  • Увлечение спиртными напитками можно считать самым распространенным способом чтобы забыться. Именно острая необходимость избавиться от разъедающей душу боли, может стать причиной развития алкоголизма.
  • Утешение в спорте. Уже давно ни для кого не является секретом, что сильные физические нагрузки приводят к выработке гормона радости – эндорфина. Активная выработка этого гормона способствует уменьшению душевной боли. Подобный способ справиться с негативными эмоциями можно с полной уверенностью назвать самым полезным, но главное всегда помнить о том, что нагрузки должны соответствовать состоянию физического здоровья.
  • Испытания экстримом могут стать следствием появившихся сомнений в себе. Мужчина, которого бросили, начинает искать в себе изъяны в надежде избавиться от них, чтобы снова не столкнуться с возможностью разрыва отношений. Он пытается понять, что именно послужило причиной расставания. Он недостаточно успешен или красив? Он не может удовлетворить свою возлюбленную в постели? Все эти мысли могут нанести ощутимый удар по самооценке, а экстремальные ситуации позволят снова ощутить себя хозяином своей жизни.

Важно

Не стоит думать, что мужчина сможет самостоятельно пережить развод или расставание с возлюбленной. Если он не бьется в истерике и не напивается с раннего утра, это еще не говорит о том, что его не терзают боль и обида. В подобной ситуации очень важно знать, что рядом есть родные и близкие, готовые в любой момент оказать поддержку.

Источник: https://blizosti.net/kak-muzhchiny-perezhivajut-razryv-otnoshenij/

Как мужчины переживают разрыв отношений?

Как мужчины переживают разлуку

Мужчина переживает расставание не менее тяжело, чем женщина. Оно происходит легко, если чувств и привязанности к этому моменту почти не осталось, тяжело — если женщина бросила или изменила, а чувства к ней были. И выйти из состояния страдания и ненависти не менее трудно, чем сделать это прекрасному полу.

Эксперты astro7.ru рассказали, как мужчины переживают разрыв отношений.

Как мужчины переживают расставание

Разрыв отношений бывает разным. Если это происходит по личной инициативе, то мужчина практически не испытывает сильных чувств. Он спокойно идет себе по жизни, его самооценка остается на том же уровне, нет стресса, агрессии и обиды.

Совсем скоро он и не будет вспоминать женщину, с которой проводил время, особенно если речь идет о любовнице или женщине, с которой он не планировал серьезных отношений.

Воспоминания и люди уходят, на их место приходят новые знакомые, которые несут с собой новые чувства и эмоции.

Другое дело, когда речь идет о расставании по инициативе возлюбленной или из-за измены любимой женщины. В этой ситуации мужчины более уязвимы, чем женщины, так как они не проговаривают свои эмоции вслух, а просто загоняют их внутрь.

После расставания женщины впадают в депрессию, а мужчин заедает тоска, которую они склонны «лечить» алкоголем.

Но женщины справляются с ситуацией быстрее, так как они обращаются за утешением к родственникам и друзьям, а мужчины переживают эмоциональный ураган в полном одиночестве.

Разрыв отношений бывает разным. Если это происходит по личной инициативе, то мужчина практически не испытывает сильных чувств.

Расставание по личной инициативе — мужчина испытывает облегчение, он избавился от чемодана без ручки, который и выбросить жалко, и нести тяжело.

Расставание по инициативе женщины — мужчина тяжело переживает его, независимо от того, есть у него чувства к женщине или давно нет.

Расставание с женой — тяжелый удар для мужчины в любом случае: как при расставании по ее инициативе, так и при разрыве по инициативе мужчины.

Расставание с любовницей — если любовница бросила мужчину, это будет для него тяжелым ударом; если инициатива его — он почувствует облегчение.

Особенности мужской психологии

Поведение мужчины после расставания зависит от его психотипа. Психологи условно делят мужчин на несколько психотипов: «хищник», «ранимый», «зрелый», «инфантильный».

Каждый из них по-своему переживает стадии расставания: если один мужчина быстро забывает о том, как ему было хорошо с любимой женщиной, и вовсю ищет ей замену; другой брошенный мужчина будет еще долгие годы жалеть о расставании и думать, как было бы хорошо вернуть то время, когда у них все с женой и детьми в семье было хорошо.

«Хищник»

Этот психотип предпочитает быть лидером во всем, включая отношения. У него высокая самооценка, он уверен в себе и своих силах, знает что хочет, и чаще всего это получает.

Расставание с таким мужчиной чаще происходит именно по его инициативе, он авторитарен и временами жесток, его мало заботят чувства любимой женщины.

Если такой парень и будет страдать после разрыва, так только об упущенных возможностях — не более того.

«Ранимый»

Мужчины этого психотипа мягкие, добрый и чувствительные натуры.

В отношениях чаще всего инициатором расставания бывает женщина, а не мужчина, который и думать боится о том, чтобы сделать первый шаг (даже если давно о нем мечтает).

Реакция на расставание у него тяжелая, мужчины этого психотипа склонны к затяжным депрессиям, могут заливать горе алкоголем. Без поддержки близких они не смогут прийти в себя.

«Зрелый»

Этот психотип умеет строить зрелые отношения с женщинами. Он считает, что главное — доверие и понимание, так что целиком и полностью доверяет своей возлюбленной.

Если в доверительных отношениях происходит сбой, за которым следует разрыв, принимает это как данность, с которой он ничего поделать не может.

После расставания развивает бурную деятельность и уходит в работу с головой, чтобы не вспоминать о бывшей.

I work!

Мужчины этого психотипа как малые дети, которые нуждаются в няньке.

Расставание для них будет чем-то сродни смертельному предательству, и чем больше женщина заботилась о таком мужчине, тем он будет переживать расставание сильнее.

Он не может жить один, он несамостоятелен, ему нужно постоянно держаться за женскую юбку, и, если она в какой-то день исчезнет, быть беде. Этот психотип крайне истеричен, склонен к шантажу.

Стадии расставания у мужчин

Сильный пол не зря называют сильным, но в некоторых вопросах он недалеко ушел от слабого.

Кажется, что мужчинам все равно, но это не из-за того, что они не умеют любить по-настоящему — просто они молчат и мало кому рассказывают о том, что думают по этому поводу.

Мамы воспитали их так, чтобы они не устраивали истерики и плач на детской площадке, и вот они так и идут гордо по жизни, не показывая, что мужчина чувствует после разрыва.

На первой стадии психология мужчины отрицает то, что произошло. Он не может поверить в то, что от него ушла жена или любимая женщина, надо готовить документы на развод, делить детей и имущество.

На второй стадии у него появляются негативные чувства. Он понимает, что то, что случилось — реальность, с которой придется мириться, и в его душе поднимаются волны негативных эмоций. Они могут быть самыми разными от агрессии и ненависти у «хищника» до обиды у «инфантильного».

На третьей стадии начинается депрессия. Приходит осознание того, что он совсем один в этом мире, мужчина впадает в тоску, его душат воспоминания о счастливых мгновениях с любимой женщиной, падает самооценка. Многие мужчины в этот момент начинают злоупотреблять алкоголем.

Мужчина переживает расставание не менее тяжело, чем женщина. Оно происходит легко, если чувств и привязанности к этому моменту почти не осталось, тяжело – если женщина бросила или изменила, а чувства к ней были.

На четвертой стадии мужчина начинает осознавать проблему. Если расставание произошло из-за того, что он себя неправильно вел в отношениях с любимой женщиной, на него накатывает чувство вины. Но не все мужчины ее испытывают — «хищник» будет сожалеть только о возможностях, которые упустил.

На пятой стадии мужчина будет пытаться решить проблему. Многие делают это специфически — заливая горе спиртными напитками или с головой погружаясь в работу. Некоторые пытаются завязать новые отношения для того, чтобы чувства к новой женщине помогли забыть о чувствах к бывшей возлюбленной.

На шестой стадии мужчина уже обретает смысл жизни, ему удается справиться с негативными эмоциями, в которых он «варился» все это время. Он уже походил на свидания с женщинами для того, чтобы поднять себе самооценку, и теперь чувствует, что полон сил и энергии, и вообще, ему море по колено.

На седьмой стадии приходит принятие. Оба партнера прошли какой-то свой путь и готовы к тому, чтобы начать новые отношения с другими людьми.

Конечно, это условные стадии поведения после разрыва. Некоторые мужчины проходят их буквально за несколько недель, другие — топчутся на этом «минном поле» половину своей жизни.

Многое зависит от психотипа, того, в какой семье воспитывался мужчина, какими были отношения его родителей.

Важно то, умеет ли мужчина делится своими переживаниями, есть ли у него кто-то из родных или друзей, кто сможет его поддержать в трудный жизненный момент.

Кто сильнее переживает расставание: мужчины или женщины, разница

На этот вопрос нет правильного ответа. Каждый из них переживает разрыв по-своему тяжело, просто прекрасный пол демонстрирует свои переживания миру, а сильный — предпочитает их скрывать.

У мужчин даже в кругу друзей не принято делиться подробностями личной жизни, так как они, по большей части, воспринимают друг друга в роли соперника.

Исключение — «инфантильный» психотип, который будет всеми силами привлекать к себе внимание.

Больше о психологии отношений знают эксперты Astro7. Первая консультация для новых клиентов бесплатная!

Источник: https://astro7.ru/online-journal/psychologia/loneliness-unfaithfulness/kak-muzhchiny-perezhivayut.html

Как мужчина переживает разрыв отношений с женщиной

Как мужчины переживают разлуку

Сильные духом и скупые на эмоции мужчины тяжело переживают расставание с любимой женщиной. Если инициатором прерывания любовного союза был партнер мужского пола, он ощущает душевный дискомфорт, а уж если парня бросила девушка, то последствия моральной травмы могут быть плачевными. Давайте поговорим, как мужчины переживают окончательный разрыв отношений и как выражают свои чувства.

Расставание по личной инициативе

Многие женщины считают, что парни безразлично относятся к расторжению брака или прекращению долгих взаимоотношений.

Психологи утверждают обратное — мужчинам тоже приходится несладко, просто они, в отличие от представительниц слабого пола, не могут позволить себе демонстрировать обуревающие сознание эмоции на людях.

Мужики держат все в себе, не спешат делиться переживаниями ни с родными, ни с друзьями.

Как переживают расставание мужчины, когда сами принимают решение уйти от некогда любимой партнерши?

  1. Большинство спешит завести новый роман, чтобы доказать экс-подруге, что она не единственная женщина на свете. Однако чаще всего это необходимо самому мужчине – таким образом он пытается разорвать эмоциональную связь с бывшей.
  2. Когда произошел разрыв отношений, парни могут начать следить за девушкой, считая, что имеют на нее права, даже когда они не вместе. Их приводит в ярость, если барышня живет полноценной жизнью, особенно критично воспринимается появление на горизонте нового ухажера.
  3. Переживает ли мужчина, сам бросивший женщину? Если чувства себя исчерпали, то ему будет просто отвлечься от закончившегося романа, начав новый или с головой уйдя в работу.

Как мужчина переживает развод по своей инициативе зависит от склада его характера. Бросив жену или любовницу, многие индивидуумы пускаются во все тяжкие, радуясь обретенной свободе и отсутствию обязательств. Другие стараются сохранить с бывшей пассией теплые взаимоотношения и не прекращают общения.

Если мужчину бросила любовница

Совершенно иначе представители сильного пола переносят расставание с женщиной, если инициатором разрыва была она. Что чувствуют мужчины при разрыве? Психологи утверждают, что их внутренние ощущения схожи с эмоциями, которые испытывают дети, потерявшие любимую игрушку.

Об ушедшей любимой парень будет думать постоянно, винить в произошедшем только барышню и не признавать собственных недостатков. Брошенный человек лелеет надежду на возобновление взаимоотношений, он обдумывает способы и сроки возвращения любимой.

Довольно часто джентльменом овладевает депрессия, которая без психологической помощи может затянуться надолго.

Развод с женой

Уход жены – сильнейший удар по самолюбию. Мужчина тяжело переживает расставание с любимой женщиной. Супруг обычно не понимает, как женщина решилась на такой шаг, что движет женой, желающей разорвать брачные узы.

Он не признает, что пренебрегал обязанностями отца и мужа, легко перекладывает вину в расставании на супругу. Угнетают бытовые проблемы и трудности, которыми ранее занималась вторая половина. Несложно понять, что чувствует брошенный мужчина.

Многие не выносят холостяцкой жизни, где нет ни тепла семейного очага, ни душевных разговоров, ни поддержки близкого человека. Моральный дискомфорт заставляет парня искать выход из сложившейся ситуации: пытаться вернуть жену или начинать строить новые отношения.

Нередко джентльмены начинают злоупотреблять алкоголем или заводить случайные романчики, скрывая истинные эмоции.

Стадии расставания

Специалистам в области психологии известно, как переживают разрыв джентльмены и что чувствует мужчина после расставания по инициативе возлюбленной.

У одних расторжение любовного союза проходит без особого морального стресса. Другие нуждаются в помощи, чтобы понять, как пережить сложившуюся ситуацию и двигаться дальше.

В любом случае, парень после разрыва отношений проходит несколько стадий:

  1. Отрицание. Он не верит в происходящее, считает, что девушка одумается и вернется.
  2. Гнев. Мужчина злится и пытается всячески обидеть бывшую, нередко говорит о ней с друзьями, представляя в негативном свете.
  3. Надежда. Новый виток чувств к бросившей любимой, попытки снова завоевать ее внимание.
  4. Депрессия. Все становится безразличным, отсутствует желание жить дальше.
  5. Начало новой жизни. С мужчиной происходят кардинальные изменения – преодоление апатии становится толчком к смене поведения, он начинает осознавать, что не все потеряно, и его еще обязательно полюбят.

Разрывать отношения всегда тяжело. И для джентльменов этот процесс не менее мучительный, чем для девушек.

Зодиакальная психология

Поведение при расставании зависит и от покровительства определенного созвездия зодиака. Как переживают развод представители разных зодиакальных знаков? Астрологи утверждают, что наиболее тяжелым развод является для мужчины-Рыбы, Овна и Рака.

  1. Как расстается мужчина-Телец? Он готов разорвать отношения лишь когда их совершенно невозможно спасти. Когда Тельца бросает возлюбленная, он редко делает шаги к примирению, боясь испортить себе репутацию.
  2. Рожденный под знаком Близнецов расстается легко и быстро находит замену бывшей партнерше. Он извлекает опыт из прошлых отношений и старается избегать ошибок.
  3. Решение Льва о расторжении брака невозможно изменить. Однако он до последнего борется за чувства. Если Льва бросает спутница жизни, ему нелегко оправиться от удара, но истинных эмоций он никому не покажет.
  4. Мужчина-Дева редко находит в себе силы завершить неудачный роман. Разрыв он воспринимает как собственную неудачу, ищет причины в себе, постоянно пытается вернуть прошлые отношения.
  5. Мужчины-Весы не любят одиночества. Они могут сразу же нырнуть в новый роман, чтобы не оставаться наедине с собой. Если человек, рожденный под знаком Весов, испытывает ощущение, что в прошлом союзе есть шанс на воссоединение, он обязательно им воспользуется.
  6. Скорпионы чрезвычайно ценят свое время и делают все возможное, чтобы быстро добиться расположения партнерши. После расставания их чувства по отношению к партнерше можно охарактеризовать просто: злость, ярость, агрессия. Мужчина-Скорпион часто мстит своим бывшим за нанесенную обиду.
  7. Стрельцы всегда уходят достойно, неважно сами ли бросили возлюбленную или она дала отставку. Он никогда не станет просить о возвращении и всегда надеется на более крепкие и чувственные взаимоотношения в будущем.
  8. Мужчина-Козерог расставание переживает быстро. Бросив женщину, он не волнуется о ее чувствах, а сам отлично справляется с одиночеством, не цепляясь за прошлое.
  9. Как переживает расставание мужчина-Водолей? Даже в разрыве он поддерживает свой образ доброжелательного и слегка отчужденного человека. Водолей стремится наладить дружеские взаимоотношения с бывшей возлюбленной. Если вдруг его бросили, парень теряет уверенность в себе, но снова обретает ее в новом союзе.

Как мужчина переживает расставание с женой, так же и разрыв с любовницей дается ему нелегко. На критическом этапе жизни ему крайне необходима поддержка близких людей, чтобы выйти из кризиса с наименьшими моральными потерями.

Источник: https://dom-isemya.ru/semya/psihologiya-lichnosti/kak-muzhchina-perezhivaet-razryv-otnoshenij-s-zhenshhinoj/

Как мужчины переживают расставание с любимой женщиной

Как мужчины переживают разлуку

Чаще всего мужчины переживают расставание так же, как и женщины, то есть болезненно и сложно.

Основное отличие мужских переживаний от женских в том, что представители сильного пола не демонстрируют свои истинные чувства окружающим. Но это не означает, что они страдают меньше или для них отношения ничего не значат.

Иногда чувства, связанные с расставанием, могут быть настолько сильными, что становятся причиной инфаркта, инсульта и даже суицида.

Что чувствуют и как себя ведут мужчины после расставания

Не стоит думать, что мужчина легче переживает расставание с любимой женщиной, нежели представительница прекрасного пола, хотя принято считать, что парни страдают меньше и довольно быстро находят новую пассию. Здесь все зависит от множества факторов:

  • характера и темперамента;
  • глубины чувств;
  • времени, на протяжении которого пара была вместе, и т. д.

Если говорить подробнее о характере, тогда среди мужчин можно выделить три типа. Это:

  • «Хищник»;
  • «Мальчик»;
  • «Зрелый».

Первый тип отличается выраженной мужественностью, активностью и даже некоторой агрессией. Таких парней любят девушки, от них всегда веет животной силой. Если такие люди и способны на глубокие чувства, то обычно они тщательно скрывают их и стараются как можно скорей найди замену бывшей девушке.

Когда такой мужчина бросает женщину, он чувствует, что свободен, и обзаводится сразу несколькими подружками или пускается в повальный разгул и развлечения. Для него важны не сами отношения, а удовлетворение собственного самолюбия и амбиций. Расставание он воспринимает не слишком болезненно, если только не задето его эго.

Что касается второго типа, то такие парни очень тяжело переносят разрыв, ведь в душе они дети и часто воспринимают женщину как мать. Именно такой подход делает их совершенно беспомощными после расставания. Также этот тип больше всего склонен к депрессиям, суициду и злоупотреблению спиртными напитками.

Самый лучший вариант для такого человека — быстрее найти новую возлюбленную, которая станет ему «мамочкой».

«Зрелый» тип — наиболее уравновешенный и самодостаточный мужчина. Его основные качества — сдержанность, ответственность, трудолюбие. У таких людей устойчивая и здоровая психика, адекватная самооценка.

Но, несмотря на это, они могут очень тяжело переживать расставание. Здесь все будет завить от глубины чувств и фазы, до которой дошли отношения.

Чтобы заглушить душевную боль, зрелый мужчина уходит с головой в работу, спорт или хобби, тогда ему удается довольно быстро выбраться из кризиса.

 При разрыве по их инициативе

Разрыв отношений по своей инициативе мужчины переносят легко. В этом случае страдания будут не очень сильны. Единственное, что парень может испытывать, — это вину или муки совести. Именно по этой причине он избегает общения с бывшими женами или подругами. В такой ситуации человеку не наносится удар по самолюбию, не страдает самооценка и уважение к себе.

Если разрыв касается не очень серьезных отношений (например, парень не планировал заключать брак), то расставание для него будет практически безболезненным.

Как игнорировать девушку, чтобы влюбить или оттолкнуть

Если точку поставила женщина

Если инициатором разрыва была девушка, то все обстоит иначе. Для сильной половины человечества такая ситуация очень травматична из-за задетого самолюбия, ведь никому не нравится, когда его бросают.

После расставания мужчины начинают переосмысливать ситуацию, искать причины, копаться в себе. Но даже если ушедшая женщина была очень дорога, не каждый найдет в себе силы попытаться вернуть ее.

Если такие смельчаки находятся и им удается вернуть девушку, то отношения выходят на новый уровень, становясь более серьезными и глубокими.

 Конец отношений с женой

Зачастую к разрыву семейных уз приводят финансовые трудности, быт, а также то, что супруги не понимают друг друга.

Женщины не высказывают своих желаний открыто, чаще всего они говорят намеками, а мужчины не всегда способны их понять.

С одной стороны, инициатором развода может быть женщина, так как понимает, что найти общий язык с мужем не представляется возможным. С другой стороны, мужчина, понимая, что отношения зашли в тупик, также может инициировать развод.

Второй вариант встречается реже, ведь мужьям очень нелегко оставить налаженный быт и поломать привычный ритм жизни. Если они и решаются оставить семью, то причина чаще всего заключается в другой женщине.

Еще один распространенный повод для развода — потеря интереса к жене. Так бывает, когда она полностью поглощена домом, и мужчине ничего не остается, как начать обращать внимание на других женщин.

Позже это переходит в более конкретные действия, и начинается бурный роман.

Если говорить о чувствах, то бывшие мужья не испытывают особых мук после развода, так как слишком заняты новой возлюбленной.

Когда речь идет о любовнице

Не стоит думать, что расставание с любовницей мужчина переживает безболезненно и не испытывает ничего. Если их отношения были довольно длительными, то он чувствует привязанность к этой женщине, и расставание будет иметь для него последствия. Когда роман длился годами, то не исключено, что такой человек может впасть в депрессию или испытывать сильную душевную боль.

Некоторые склонны утверждать, что изменяют только телом, у них нет никаких чувств по отношению к любовнице. Но это не всегда так. Длительность отношений, романтическая атмосфера, возможность выговориться делают свое дело — мужчина привыкает. После расставания он начинает сильно тосковать если не по женщине, то по обстановке и ощущениям, которые были у него рядом с ней.

 После расставания с любовницей психологическое состояние человека может проходить несколько стадий:

  1. Гнев. Это чувство обычно переживают скрыто и незаметно для окружающих. В такой ситуации мужчина может быть зол на себя, любовницу, жену и весь мир. Этот гнев выплескивается на окружающих, в то время как его причина будет непонятна им.
  2. Сожаление и угрызения совести. После того как страсти улягутся, наступает стадия сожаления. Мужчине в глубине души стыдно за свой поступок.  Также он может чувствовать себя виноватым не только за измену, но и за вспышки гнева.
  3. Депрессия и тоска. Если к бывшей любовнице у человека были чувства, от них не так просто избавиться. Еще долгое время после расставания они будут давать о себе знать. Это может приводить к депрессивным состояниям, чувству угнетенности и отсутствию интереса к жизни.
  4. Переосмысление. В этот период происходит пересмотр всех жизненных приоритетов, отношений, переоценка ценностей. На данном этапе человек вспоминает о любовнице, но при этом не испытывает никаких чувств.

 Влияние возрастного фактора

Поздний развод — это серьезное испытание для обоих супругов. Что же касается мужчин, то возрастной фактор для них однозначно будет негативным.

Во-первых, с возрастом человеку все труднее расставаться с привычными вещами, людьми, отношениями и т. д. Во- вторых, ему крайне трудно осваиваться в новых условиях и привыкать к другой обстановке.

Кроме того, к негативным возрастным факторам относят:

  • слабое здоровье;
  • сложное материальное положение;
  • низкую социальную адаптивность.

Все это усугубляет ситуацию и делает человека крайне уязвимым перед разводом.

 Также стоит сказать, что в зрелом возрасте чаще всего инициаторами расставания выступают женщины, так как попросту устают от вредных привычек и хамства мужа.

Менее распространенная причина — уход пожилых мужчин к молодым дамам.

Если в первом случае оставленный супруг будет просто разбит и подавлен, то во втором он станет чувствовать подъем и переживать вторую молодость. Однако такая эйфория длится недолго, спустя некоторое время наступает разочарование, а молодая спутница оставляет пожилого ухажера, выкачав из него немалую сумму.

Если причиной послужила измена

Иногда бывает так, что причиной расставания становится женская измена.

Причиной такого поступка может стать:

  • низкая самооценка;
  • чувство вины;
  • гнев и обида;
  • неуверенность в себе;
  • отчаяние;
  • депрессия.

В особо тяжелых случаях мужчине может понадобиться несколько лет, чтобы вернуть самоуважение и уверенность в себе. Очень часто измена воспринимается как предательство, и мужчина проносит это чувство через всю жизнь.

При наличии сильных чувств

Если после расставания с любимой мужчина слишком сильно страдает, то процесс восстановления будет проходить очень болезненно и трагично.

Как говорится: «Из двух влюбленных один любит, а другой позволяет себя любить». Если тот, кто любит больше, — мужчина, то его страдания после разрыва трудно поддаются описанию. В самом легком варианте тоска может перерасти в затяжную депрессию или запой.

С его стороны могут предприниматься неоднократные попытки восстановить отношения, при этом они бывают навязчивыми и неуместными, иногда молодой человек может вести себя агрессивно или неадекватно. Причина тому — отчаяние.

Нередко страдающий может совершить попытку самоубийства.

Как вернуть любимую девушку и наладить отношения

Разница между мужскими и женскими переживаниями

Мужчины и женщины по-разному переживают расставание, и выражение чувств у них также отличается. Если женщины могут позволить себе поплакать, поделиться горем с подругами или родственниками, то мужчины все держат в себе.  В результате последствия для них бывают более тяжелыми.

Однако результаты исследований показали, что дамы все же страдают больше. При этом они гораздо быстрей справляются с этим, их психика быстрее восстанавливается.

Причина кроется в женской природе — девушки более стрессоустойчивы и выносливы, а такие потрясения, как расставание, делают их нервную систему только крепче.

Что касается мужчин, то они иногда до конца жизни не могут оправиться от потрясения.

Как мужчины переживают разрыв отношений с учетом знака зодиака

Независимо от причин, по которым пара разошлась, мужчины переживают расставание по-разному. Во многом это зависит от гороскопа.

Особенности мужских чувств по знаку зодиака:

  1. Овен реагирует на прекращение отношений агрессивно и эмоционально. В особых случаях отставной кавалер может впасть в ярость и натворить много бед. Вместе с тем представители этого знака быстро остывают и теряют интерес к бывшей.
  2. Тельцы воспринимают разрыв очень драматично. Для них это равносильно трагедии, ведь этот знак отличается стабильностью, привязанностью и приверженностью традициям.
  3. Близнецы. Для них расставание — новый этап в жизни. Погрустив немого о возлюбленной, они с легкостью находят себе новую пассию или переключают внимание на что-нибудь другое.
  4. Рак в силу своей ранимости болезненно реагирует на расставание. Он подолгу переживает и до последнего надеется на восстановление отношений.
  5. Лев из-за гордости и повышенной самооценки реагирует на завершение отношений очень болезненно, особенно когда инициатива была со стороны партнерши. Но если Лев сам был инициатором, то сильных переживаний не возникает.
  6. Дева — один из самых преданных и семейных знаков, расставание для него становится крушением всех основ. Такие люди часто любят своих бывших до конца жизни и в глубине души не могут их простить.
  7. Весы — это очень спокойный знак. Если женщина не может дать ему желанный покой, он сам идет на разрыв и не жалеет об этом. Но когда отвергли его, то он постарается выяснить причину, но только для того, чтобы вернуться в прежнее спокойное русло.
  8. Скорпион. Несмотря на сложность своего характера, он редко рвет отношения по своей инициативе. Но если оставили его, он может жестоко отомстить.
  9. Стрелец — знак, который не воспринимает расставание серьезно. Для него разрыв вовсе не значит расстаться навсегда. Такие люди вполне способны возвращаться к бывшим.
  10. Козерог отличается надежностью, поэтому редко идет на разрыв. Если же бросили его, то переживает сильно, но так, чтобы этого не видели окружающие.
  11. Водолей расстается быстро и легко, так как не любит лишнего драматизма и выяснения отношений. С такой же быстротой он заводит новых пассий и забывает бывших.
  12. Рыбы сложно переживают этот период. Зачастую он оставляет глубокую рану в их душе на всю жизнь.

Переживания мужчин при расставании намного многообразнее и глубже, нежели описано выше. Представители сильного пола одного психотипа или знака зодиака могут по-разному реагировать на завершение отношений в зависимости от воспитания, социальной среды, состояния психики и т. д. Поэтому данные, касающиеся этой темы, носят условный и обобщений характер.

Источник: https://onelove.su/kak-perezhivayut-rasstavanie-muzhchiny/

Стадии расставания у мужчин и женщин

Как мужчины переживают разлуку

Если расставание стало неизбежным и оба партнера решили пойти на этот шаг, то, вероятнее всего, станет вопрос: “Как дальше жить и что делать?”. Разлука – понятие, знакомое каждому. Семейные психологи утверждают, что человек подсознательно рассматривает разрыв с любимым как утрату. При этом, переживая эту утрату, человек проходит через определенные стадии расставания.

Первая – отрицание действительности

Вывший возлюбленный не может принять и поверить в то, что с ним расстались, и в то, что разлука эта окончательная и непоправимая.

Он все еще строит планы и свято верит, что разрыв – это лишь глупая ошибка и все рано или поздно снова станет, как прежде.

Думает, что вторая половинка позвонит и скажет, что все будет хорошо и они снова вместе. Первая стадия может длиться от трех – пяти недель до полутора лет.

Вторая – гнев на любимого человека

Стадии переживания расставания не обходятся без гнева, ведь осознание того, что любимый человек предал и бросил, не может не нести этого негативного чувства. Негодование постепенно переходит в агрессию, а в адрес экс-партнера звучат обвинения в нежелании сохранять отношения. Гневные проявления сугубо индивидуальны, поэтому некоторые пропускают вторую стадию и сразу переходят к третей.

Третья – торг и надежда на лучшее

Пытаясь возобновить былые отношения, человек начинает торговаться с самим собой или бывшим партнером.

Например, переживая стадии расставания с девушкой, мужчина ставит себе определенные сроки (интервал), в течение которого у него будет шанс помириться и возобновить отношения с партнершей.

Создавая такие временные рамки, он пытается справиться с разлукой и привыкнуть к новому состоянию – одиночеству.

Четвертая – депрессия и апатия

Осознание своей беспомощности, а вместе с ней и депрессия приходит тогда, когда человек понимает, что отрицать разлуку бессмысленно и ничего уже не исправить.

Негативные мысли постепенно приводят к отчаянию, депрессии, апатии, бессоннице, грусти. Все эти состояния являются вполне естественной реакцией организма на стресс.

Особенно остро они могут проходить на четвертой и второй стадии расставания у женщин.

Пятая – жизнь с чистого листа

Жизнь продолжается, постепенно человек забывает старые обиды, знакомится с новыми людьми, перестает жить прошлым. Открывается второе дыхание, а вместе с ним появляются новые планы, силы и надежды на светлое будущее.

Семейные психологи утверждают, что процесс переживания разлуки может длиться как три месяца, так и три года, все зависит от нервной системы конкретного человека.

Факторы и причины

Стадии принятия расставания зависят от многих причин и факторов.

Пожалуй, самое тяжелое здесь – это ностальгия: в любой момент, как бы человек ни был счастлив, он может снова окунуться в воспоминания. И если одни переживают эти ностальгические моменты просто и с улыбкой, то других вновь окутывают отчаяние, тревога, печаль, сожаление и даже злость.

Пережить разлуку с любимым очень непросто. Расставание невыносимо тем, что вносит изменения в уже привычный, сложившийся уклад жизни.

Очень многое также зависит и от того, кто стал инициатором разлуки: если это предложил экс-партнер, то к угнетенному состоянию добавляется чувство неполноценности и унижения собственного достоинства.

Мысли о том, что любимый человек пренебрег и предал, выбивают из привычной жизненной колеи.

Самое важное – это пережить все 5 стадий расставания, постараться не задерживаться ни в одной из них более чем на две – четыре недели. Очень важно поставить точку в отношениях, перестать о них думать, начать новую счастливую жизнь.

Чем быстрее человек отпустит своего любимого, перестанет ему звонить, писать, видеть, тем быстрее и менее болезненно пройдет этап разлуки. Не стоит бояться новой жизни и новых отношений, примеряя на них печальные шаблоны прошлого: отпустив, рано или поздно вы обретете столь желанное облегчение и душевную свободу.

Если не получается выйти из депрессии, психологи советуют сделать анализ отношений, при этом важно вспоминать не только негативные, но и позитивные моменты, а также то, что привело к расставанию. Очень важно сделать выводы и не допустить повторения ошибок в будущем.

Нежелание бывшего партнера поддерживать дружеские отношения говорит о сильной обиде, не позволяющей ему вести себя по-другому. В этом случае стоит подумать о том, что было не так в отношениях.

Как пережить расставание с мужчиной

Стадии расставания у женщин отличаются более выраженной эмоциональностью и протяженностью.

Известны случаи, когда представительницы слабого пола находились в депрессивном состоянии после разлуки более десяти лет.

Психологи советуют девушкам в особо тяжелой ситуации надеть маску успешной леди, вжиться в этот образ и постараться испытать как можно больше положительных эмоций, будучи сильной и независимой.

Действуя по такому принципу и как бы проживая трудный жизненный период за другого человека, можно не только восстановить свое душевное равновесие, но и обрести нового партнера, который сможет залечить все душевные раны.

Еще одним важным фактором счастья является похвала и восхищение самим собой. Ведь не секрет, что довольно трудно полюбить себя вновь, переживая разлуку. Любовь к самому себе – это пункт, без которого не может пройти пятая стадия.

Прощение и принятие

Очень важный момент на второй стадии расставания у мужчин – это прощение бывшей возлюбленной и осознание того, что она тоже имеет право на личное счастье и жизнь с другим человеком. В этот период стоит избегать негативных воспоминаний, обсуждений с друзьями и особенно звонков и сообщений с неприятным текстом и упреком.

Для того чтобы пережить этот тяжелый жизненный этап, нужно мысленно отпустить своего бывшего партнера. Не унижаться и не пытаться его вернуть. Ведь даже если он и согласится на возобновление общения, то, скорее всего, сделает это из жалости.

Чем продолжительнее был любовный союз, тем тяжелее пережить разлуку и пройти все стадии расставания. Психология в этом случае предлагает массу тренингов, способных помочь решить проблему и не замкнуться в себе.

Например, разлука – это шанс на осуществление давней мечты, возможность сменить работу, переехать, начать новую жизнь.

С разрывом отношений, как бы печально это ни звучало, появляется больше времени, которое можно занять посещением музеев, ярмарок, кинотеатров, театров, записаться на различные секции и мастер-классы. Главное в этот период – не сидеть дома и не поддаваться отчаянию.

Чем дольше, тем хуже

Пережить расставания после длительных отношений всегда сложнее, чем разрыв мимолетных романов.

В такой ситуации психологи советуют не отчаиваться и взглянуть на ситуацию под другим углом.

Разлука – это шанс начать жизнь с чистого листа, осуществить все то, на что раньше решиться было просто невозможно. Неудача в личной жизни – это шанс достичь высот в своей карьере и стать настоящим профессионалом. Это время путешествий и осуществления желаний.

Возможность осуществить детскую мечту, заняться танцами, научится варить красивое мыло или собирать авиамодели.

Переживая разрыв с любимым человеком, главное – не впадать в уныние и не допускать навязчивых мыслей об одиночестве. Ведь общение с родными, друзьями и коллегами не может восполнить того тепла, понимания и защищенности, которое было раньше. Как бы интересно человеку ни было с собеседником, в душе он понимает, что такого удовольствия, как при общении с любимым человеком, больше не будет.

Разрыв с любимой женщиной

Мужчины переживают расставания более остро, чем женщины.

Да, в повседневной жизни сильная половина человечества отличается выдержкой, силой воли и твердостью характера.

Но когда дело касается разрыва отношений, особенно если он происходит внезапно, без оснований и по инициативе женщины, эмоции проявляются очень остро. Особенно тяжело пережить разлуку эмоционально зависимым от второй половинки мужчинам.

Ведь зависимость, как считают психологи, появляется не от любви к своей второй половине, а от ненависти к себе и желания заполнить пустоту внутри комплиментами и приятными словами.

Обычно мужчины скупы на эмоции и предпочитают все держать в себе, именно поэтому, когда адреналин в крови зашкаливает, а ярость пытается выбраться наружу, вероятно, что стадии после расставания у мужчин будут сопровождаться:

– принятием спиртных напитков в попытке заглушить боль;

– занятиями спортом, порой до полного истощения организма;

– беспорядочными половыми связями (человек утверждается за счет других);

– поездками на автомобиле или мотоцикле на большой скорости.

Семейные психологи утверждают, что сильный пол более остро реагирует на негатив, происходящий в отношениях, и связано это с тем, что мужская психика в такой ситуации более восприимчива, чем женская.

Любовь к самому себе

Стадии после расставания у мужчин и женщин проходят примерно одинаково. В этот сложный период главное – вновь полюбить и научиться уважать себя, ведь как мы относимся сами к себе, так относятся к нам и другие.

Полюбив и приняв себя, человек сможет жить дальше и встретить того, с кем он разделит свои чувства.

Только спустя время можно понять, что разрыв был необходимостью и новые отношения гораздо крепче и радостнее предыдущих.

Советы психологов

Для того чтобы пройти все стадии расставания как можно безболезненнее, психологи рекомендуют:

– наслаждаться каждым моментом и спешить наполнить каждую секунду своей жизни смыслом, интересными событиями и новыми людьми;

– разлука – это то, через что проходит каждый человек, поэтому иногда просто стоит набраться сил и потерпеть;

– прекратить искать в себе недостатки и считать, что кто-то лучше и достойнее, чем вы;

– ни в коем случае не писать, не звонить и не преследовать бывшего возлюбленного;

– удалить из социальных сетей и телефонной книги данные бывшего или бывшей, не следить за его/её жизнью и не общаться с общими знакомыми;

– не оставаться наедине, посещать как можно больше интересных мест;

– записаться на фитнес, в бассейн или спортклуб;

– научится чему-то новому;

– завести интересные знакомства, не отказываться от свиданий;

– как можно больше времени уделять интересным и важным вещам;

– сменить образ, купить новую одежду, парфюмерию, косметику, аксессуары.

Вышеперечисленные советы являются не только очень простыми и практичными, но и действенными.

Советы людей, переживших разлуку

На многочисленных форумах также можно найти интересные советы о том, как пережить стадии расставания.

Для решения этой проблемы пользователи советуют взять на вооружение следующие приемы:

  • Если разлука была по инициативе бывшего, сделайте все, чтобы он пожалел о том, что бросил вас.
  • Если отношения катятся вниз, расстаньтесь первым/первой со своей половиной.
  • Ведите себя как можно увереннее при встрече с общими друзьями, они не должны знать, что разлука тревожит вас.
  • Перестаньте чувствовать себя жертвой.
  • Займитесь благотворительностью.
  • Научитесь рисовать или лепить из глины.
  • Пройдите как можно быстрее все этапы разлуки.
  • Узнайте правду о своих отношениях со стороны, возможно, в будущем это поможет вам построить счастливый союз.
  • Смените обстановку, начните путешествовать.
  • Перестаньте себя жалеть. Особенно этот совет касается сильного пола, ведь известно, что стадии расставания у мужчин проходят намного тяжелее, чем у женщин.
  • Сделайте выводы и не повторяйте в будущем своих ошибок.

Важно помнить о том, что взгляды на отношения у мужчин и женщин очень отличаются. И поэтому успешно может развиваться только тот союз, в котором оба партнера преследуют одну и ту же цель (например, создать семью) и готовы в любой момент друг друга выслушать и найти решение проблемы вместе.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5996ef4950c9e511d6b9a0ff/599dd99f8c8be3ad7e21cc15

Консультация доктора
Добавить комментарий