Когда одевать бандаж после родов

Утягивать ли сразу? Когда можно надевать послеродовой бандаж

Когда одевать бандаж после родов

После рождения малыша новоиспечённая мама может позаботиться и о себе, своей фигуре. Как правило, самым проблемным местом является живот, который немного обвисает.

Чаще всего женщины боятся, что останутся растяжки и начинают искать способы убрать их. Большинство мам выполняют физические упражнения, правильно питаются, а некоторые даже голодают. Но иногда случается, что для физических нагрузок у мамы ещё мало сил, а голодание ей противопоказано. Тогда корректируют фигуру бандажом. Ответим на вопрос, когда можно начинать носить бандаж после родов.

Необходим ли

Процесс принесения в мир новой жизни для каждой женщины проходит индивидуально: кто-то рожает легко и без осложнений, а у кого-то приходится прибегать к оперативному вмешательству. Поэтому именно в зависимости от состояния организма женщины решается, когда можно надевать послеродовой пояс, или не надевать вообще.

Перед тем как одеть данное приспособление, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Утягивать живот утробы нельзя, если есть противопоказания.

Кому необходимо?

Рекомендуется надевать послеродовой бандаж женщинам после кесарева сечения. Поскольку мама постоянно в движении, она готовит, убирает, ухаживает за ребёнком, кормит, пеленает, убаюкивает, то её организм постоянно подвергается физическим нагрузкам. Это создает опасность того, что операционные швы разойдутся. Послеродовой бандаж после оперативного вмешательства является необходимостью.

Ещё случаем, когда можно одевать бандаж после родов, являются заболевания опорно-двигательной системы. Во время беременности (и после неё) самая высокая нагрузка идёт на хребет. Если у женщины и раньше были проблемы с ним, то после рождения маленького чуда они могут обостриться. Тугой пояс поможет уменьшить нагрузку на спину.

К тому же поддерживание брюшины даже обычным куском ткани поможет:

  • уменьшить боль в малом тазу, которая возникает в первые дни после рождения дитя;
  • восстановить тонус мышц;
  • снять боль в спине;
  • привести в порядок брюшные мышцы и поддержать их.

Повязка должна плотно облегать тело, но не сдавливать.

В любом случае можно ли одевать бандаж всегда решается только во время осмотра у лечащего врача.

Прочтите также  Можно ли забеременеть после родов, если нет месячных?

Есть ли противопоказания?

Нельзя одевать широкие тугие пояса мамам имеющим:

  • швы на промежности;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • боли в утробе;
  • аллергию на материал, из которого сделан обод;
  • кожные заболевания.

Конечно, всё это определяется в индивидуальном порядке. Но если дама, имея одно из данных нарушений, всё же решает использовать такое бельё, то при первых признаках воспалительных процессов в организме его стоит немедля снять.

Когда надевать?

Ответ на этот вопрос зависит от того, насколько легко родился ребёнок, и насколько роженица хорошо себя чувствует. Можно ли сразу после родов носить бандаж? Да, если к этому имеются показания, о которых уже было рассказано выше. Точно на вопрос, когда можно надевать, ответит только ваш доктор после предварительного осмотра.

В зависимости от особенностей организма, данный аксессуар носится от 4 до 6 недель.

Не рекомендуется использовать повязку больше 6 недель, поскольку за это время организм способен восстановиться сам, и по истечении этого срока это бельё становится бесполезным.

После этого для приведения себя в форму можно делать специальные упражнения.

Упражнения

Самым эффективным для втягивания обвисшей кожи считается упражнение вакуум. Выполняется следующим образом: делается глубокий вдох на протяжении пяти секунд, затем выдох, стараясь выдохнуть весь воздух из лёгких. После этого максимально втянуть брюшину, и задержать дыхание на 5-8 секунд. Выполнять можно как стоя, так и лёжа, согнув ноги в коленях.

Для начала достаточно будет сделать 10 повторений, в дальнейшем нагрузку можно постепенно увеличивать.

Ещё одно не менее действенное упражнение — планка. Есть два варианта её выполнения: прямая планка и боковая. В обоих вариантах эффективность упражнения высокая, так как работают мышцы фактически всего тела, а особенно пресс и бёдра.

Прямая планка выполняется на локтях. Тело должно выглядеть как прямая линия, находящееся под небольшим углом наклона к полу. При боковой планке упираются на правый локоть и внешнюю часть ступни.

Затем выполняют аналогичную стойку на левом локте.

Начинать можно с 15 секунд, постепенно увеличивая время. Даже если вы будете увеличивать время на 5 секунд каждые 2-3 дня, это уже будет хорошая нагрузка на организм. Очень скоро вы сможете так стоять и целую минуту, а там и 2 и 5 минут.

Если аксессуар назначен после кесарева сечения, то снимается он после заживления шва. Обычно это занимает около 4 недель.

Как правильно носить?

Всё зависит от вида корсета.

Универсальный

Представляет собою тугую широкую ленту, размер которой на разных участках отличается. После того как ребёнок появился на свет, на утробу накладывается отрезок, который имеет наибольшую величину. Универсальный тугой пояс удобен и после кесарева сечения, так как не съезжает вниз и не тревожит швы.

В виде пояса

Размер на всех участка одинаковый, имеет много застёжек, располагающихся на разных уровнях. Они дают возможность застёгивать пояс как захочется и хорошо держат брюшину. Но при наклонах может сползать вниз или задираться.

С жёсткими вставками в области спины

Своеобразный пояс, который кроме того, что делает живот подтянутым, освобождает поясницу от высокой нагрузки. Закрепляется с помощью шнуровки. Особенно удобен будет тем, кто перенёс оперативное вмешательство.

Трусы

Удобнее, чем универсальный, имеют высокий верх из плотной ткани. Отсутствуют многоуровневые застёжки, есть единственная внизу. Благодаря ей посещать туалет можно, не снимая обода.

Бермуды

Закрывают не только верх, но и бёдра, могут доходить до колен. Помогают втянуть не только животик, но и бёдра с ягодицами. Надевают сверху на нижнее бельё.

Юбка

Представляет собой полоску ткани на липучках, которая одевается поверх белья. Прикрывает область от талии до верхней части бёдер. Хорошо подойдёт после кесарева и при швах на промежности.

Когда надевать тот или иной корсет может посоветовать ваш врач. Данные средства сковывают в той или иной степени движения, поэтому иногда лучше заменить ношение данного приспособления упражнениями.

Правила применения

Надевать лучше всего лежа на спине, чтобы внутренние органы и мышцы сохраняли своё естественное положение. Если застёжки находятся сзади, пояс надевается стоя. Но понадобится помощник, чтобы хорошо зафиксировать положение повязки. Кстати, в качестве подобной перевязи можно использовать обычный кусок ткани, обернув её несколько раз вокруг талии и завязав сбоку.

Прочтите также  Как справиться с симптомами депрессии после родов у женщин?

Каждые 3 часа использования нужно делать перерыв на 30-40 минут. Запрещено пользоваться дольше половины суток, и в целом время ношения не более 6-8 недель.

Как правильно выбрать

И вот пришло время, когда после родов можно носить данное белье, но чтобы не навредить себе, нужно ещё его правильно выбрать. Этот предмет гардероба не должен перетягивать или недостаточно стягивать брюшину, поэтому нужно правильно подобрать соответствующий своей фигуре размер. Специалисты в медтехнике или аптеке помогут сделать правильный выбор.

Если при ношении возникает дискомфорт, то корсет был выбран неправильно.

Что нужно сделать, чтобы не ошибиться при выборе:

  1. Перед походом за покупкой тщательно измерить свои объёмы в области бёдер и талии. Следует найти самую высокую точку в этой области. На упаковке с изделием всегда указываются его размеры. Зная свои объёмы, выбрать не составит труда.
  2. Если вам нужны трусики, то лучше взять на размер больше.
  3. Тело в любом случае должно дышать, поэтому пояс должен быть сделать из натуральных материалов, таких как хлопок или эластан.
  4. После рождения ребёнка лучше выбирать повязку с несколькими уровнями фиксации.
  5. Не пользуйтесь уже ранее использованными моделями, поскольку они могут быть сильно растянутыми.

Заключение

Если нет противопоказаний, использовать корсет можно сразу после рождения ребёнка.

Можно ли носить повязку после того, как малыш появился на свет? Можно, если с умом и полной ответственностью относиться к своему здоровью. Не стоит спать прямо в нём, иначе это может привести к нарушению кровообращения в области живота и образованию новых складок там.

Безусловно, всем настоящим леди хочется иметь красивое подтянутое тело. Но в погоне за идеальной фигурой не стоит забывать о своём здоровье. Небрежное отношение к нему может привести к необратимым последствиям.

Источник: https://pervyerody.ru/zhizn/bandazh-posle-rodov-kogda-odevat.html

Как выбрать и правильно носить послеродовый бандаж

Когда одевать бандаж после родов

После беременности у молодой мамы появляется множество дел и забот. В том числе – забота о своём здоровье и внешности. Женщины, глядя на своё тело пугаются, думая, что большой живот и растяжки никуда не исчезнут. Это сильно бьёт по самооценке, ведь так хочется по-прежнему ловить восхищённые взгляды.

Ситуацию может изменить послеродовый бандаж. Это специальный эластичный элемент одежды, способный привести в порядок брюшные мышцы живота, снять нагрузку со спины и создать условия для правильного заживления швов после кесарева сечения. Однако некоторые специалисты против ношения этого утягивающего изделия. Разберём плюсы и минусы послеродовых бандажей.

Зачем нужен пояс?

Бандаж для женщин – это эластичное приспособление, которое помогает убрать живот. Он обеспечивает терапевтический и косметический эффект, облегчает физическое состояние женщины.

Есть разные виды этих ортопедических аксессуаров, которые носят в периоды до и после родов. Многие женщины сомневаются в эффективности вещи и задаются вопросом, нужен ли бандаж после родов.

Ношение бандажей в послеродовом периоде способствует:

  • быстрому сокращению матки;
  • разгрузке позвоночного столба;
  • снятию напряжения в спине;
  • препятствию обвисания кожи;
  • корректировке мышц пресса;
  • профилактике опущения внутренних органов;
  • фиксации положения тканей, что обеспечит активное восстановление после КС.

Послеродовой пояс помогает молодой маме быстрее поправить своё физическое состояние. В восстановительный период после операции на малом тазе также нужно носить послеродовой бандаж.

Однако при всех своих плюсах и эффективности послеродовый корсет имеет противопоказания. Поэтому только врач может назначать ношение эластичного изделия и консультировать по поводу сроков его использования.

В каких случаях нельзя носить

Использование утяжки может серьёзно навредить здоровью роженицы. Если вы со своим гинекологом всерьёз обговариваете необходимость ношения эластичного изделия, то расскажите обо всех проблемах своего организма, которые появились сразу после родов. Только специалист может вынести решение стоит ли применять такой девайс или же он может только навредить. Бандаж нельзя использовать:

  • если была операция на промежности. Утяжка способствует застою кровообращения, что препятствует нормальному заживлению швов и развитию воспаления;
  • при заболеваниях почек и желудочно-кишечного тракта;
  • при запорах;
  • при отёчности;
  • замечена кожная аллергическая реакция.

Если у вас есть хоть один из вышеописанных симптомов, то скорее всего, вам не стоит носить бандаж. При соблюдении рекомендаций врача ношение ортопедического средства не принесёт вреда.

Виды утягивающих приспособлений

Сейчас рынок ортопедических изделий предлагает массу моделей. Если вы не знаете, как выбрать послеродовой бандаж, ознакомьтесь с особенностями каждого изделия и подберите то, что подходит именно в вашем случае.

  1. Универсальный бандаж для беременных. Состоит из широкой части и узкого эластичного пояса. Такое название он получил потому что может использоваться и во время беременности, а так же как бандаж после родов. Разница лишь в том, что при беременности широкая часть держит спину, а узкая располагается под животом. В послеродовой период наоборот – широкая эластичная полоска располагается на животе и утягивает брюшные мышцы. Самый бюджетный вариант, ведь его можно носить на протяжении длительного периода – до родов и после. Стоит он в среднем около 700 рублей.
  2. В виде пояса. Представляет собой эластичную полоску до 30 см в ширину с жёстким функциональным элементом в передней части, на которой есть застёжки. Утягивающий пояс после родов довольно востребован, так как утягивается практически весь живот, а потому хорошо держатся швы после кесарева сечения, финансово доступен – стоимость от 550 до 1 тыс. рублей. Но есть и недостаток – при постоянном движении может скатываться под одеждой.
  3. В виде трусиков. Функциональный бандаж после родов, известный под названием «грация». Практически лишён недостатков. В передней части изделия есть плотная деталь, позволяющая убирать живот. Аксессуар имеет застёжки, которые позволяют подгонять вещь под объёмы своего тела. Некоторые модели оснащены застёжками внизу изделия, что значительно облегчает использование в уборной. Выглядит незаметным под одеждой, не скатывается, обеспечивает утяжку во время всего периода ношения. Один недостаток – необходимо стирать вещь каждый день. Однако, если надевать утягивающий бандаж на обычные трусики, можно увеличить промежутки между стирками. Особенно если вы приобретёте несколько подобных моделей.
  4. Корсетные трусы. Это вид «грации» с завышенной талией. Имеет всё те же преимущества и недостатки, что и обычные.
  5. Бермуды. Скроен по подобию утягивающих трусиков, однако, в нём завышена линия талии и длина изделия может доходить до колена. Утягиваются все проблемные зоны тела. Визуально исчезают косметические дефекты фигуры – лишний вес и проявление целлюлита. Специалисты не рекомендуют носить подобную вещь часто, ведь утяжка негативно сказывается на процессе кровотока в организме. Этот бандаж лучше использовать «на выход». Среди недостатков также необходимость в ежедневной стирке, но как обойти этот момент мы уже рассказали выше.
  6. Юбочка. Это широкая эластичная лента, которая закрывает тело от талии и до бёдер, придавая пропорциональные очертания. Есть липучки. При широком махе ногами, при подъёме по лестнице, например, может задираться в районе бёдер.

Многие выбирают для коррекции фигуры после родов универсальную модель, ведь она осталась ещё с периода беременности.

Нужно принимать во внимание то, что корсет, разработанный именно для послеродовой адаптации намного функциональнее, а значит поспособствует скорейшему восстановлению.

Однако это всего лишь совет, расставлять приоритеты нужно только вам. Не забывайте при этом консультироваться с доктором.

Как правильно выбрать лучший?

Эффективность от использования бандажа в основном зависит от правильности подбора. Многие сомневаются в том, помогает ли бандаж, не принимая во внимание-то, правильно ли они подобрали его в соответствии с особенностями своего тела. Чтобы не совершать ошибок и не выбрасывать деньги на ветер, ознакомьтесь с тем, как правильно выбрать утягивающее приспособление для молодых мам.

  • Перед тем как отправиться за покупкой, сделайте замеры своих параметров (обхват бёдер и талии). Не нужно сильно обтягивать тело измерительной лентой. На этикетке товара есть размерная сетка, так будет проще подобрать себе подходящую вещь.
  • Не стесняйтесь примерять вещь в магазине.
  • Обратите внимание на нюансы при выборе трусиков-грации. Размер бандажа должен быть чуть больше, чем вы обычно носите.
  • Ознакомьтесь с составом материала. Несмотря на то что изделие утягивающее, по процентам должны преобладать натуральные волокна. То есть если в перечне хлопок и эластан, то процент хлопка должен быть больше. В этом случае получится избежать аллергических реакций, тело будет дышать, а синтетические волокна обеспечат хорошую утяжку.
  • Если вы выберете утяжку в долгосрочное пользование, лучше обратить внимание на модель с застёжками на разных уровнях. Имейте в виду, что со временем вы будете терять вес и застёжки будут подстраивать вещь под вашу изменяющуюся фигуру.
  • Не покупайте бандаж послеродовой с рук или по объявлению. Вещь должна быть новая – если она ношеная, то не стоит ждать от нее много.

Специалисты, работающие в аптеках, или ортопедических центрах, подскажут как определить размер бандажа. В большинстве случаев, нужно ориентироваться на размер одежды, который вы носили до беременности. Если же произошёл сильный набор массы тела в период беременности, нужно подбирать изделие на 2 размера больше.

Как правильно использовать?

В широком ассортименте послеродовых бандажей мы уже научились ориентироваться. Однако осталось ещё немало вопросов, которые требуют развёрнутого ответа.

Когда одевать?

Обычно вопросом когда начинать носить послеродовой бандаж задаются ещё не родившие женщины. Если состояние молодой мамы оценивается как хорошее, то после осмотра врач прописывает утягивающее изделие.

Одевать послеродовой бандаж можно как только женщина встаёт с кушетки после естественных родов. После кесарева сечения изделие также можно сразу начинать носить.

В случае если у роженицы есть осложнения, то доктор проконсультирует о целесообразности и сроках ношения эластичного белья.

Сколько носить?

Посоветовать сколько нужно носить бандаж после родов может только специалист. Организм каждой женщины имеет индивидуальные особенности. Нюансов много: набор общей массы тела, эластичность кожи, наличие разрывов и кесарева сечения. В среднем женщина носит утягивающее бельё в течение 4 недель.

То, как долго носить бандаж после КС, зависит от заживляемости швов. Если у молодой мамы нет осложнений и живот быстро становится плоским, то использовать утяжку дольше 1,5 месяцев бессмысленно – далее помогут только физические упражнения и контроль потребляемых калорий.

Подведя итог, можно сказать, что на вопрос сколько носить бандаж после родов однозначного ответа нет.

Как правильно одевать?

Чтобы научить тому, как правильно одевать бандаж, нужно следовать алгоритму.

  • Надевать послеродовой бандаж строго в лежачем положении. Так мышцы не будут находиться в тонусе, а это обеспечит плотное обтягивание.
  • Перед тем как одевать изделие, выдохнуть и приподнять бёдра.
  • Расправить эластичную ткань по животу и бёдрам.
  • Медленно встаньте, пройдитесь и проверьте, не приносит ли вещь дискомфорт. Резкие движения могут привести к недомоганию. Бандаж не должен давить, натирать или жать, если так происходит, значит, он подобран неверно.

Нужно немного времени, чтобы привыкнуть к ношению этой вещи каждый день. Придется потренироваться, прежде чем научиться тому, как правильно надевать девайс.

Как носить?

Это важная тема, которая требует чёткого соблюдения предписаний. Носить бандаж после родов нельзя дольше 4 часов подряд. По прошествии этого времени необходим обязательный получасовой перерыв. Таких сеансов должно быть не больше трёх.

Чтобы понять, как долго носить послеродовый бандаж, прислушайтесь к своим ощущениям. Возможно, через определённый промежуток времени вам захочется его снять.

Более детальную информацию о том, как правильно носить эластичное средство, может дать гинеколог.

Использование в положении лёжа

Вы можете надеть бандаж, если прилегли отдохнуть в середине дня. Это то время, когда можно использовать девайс.

Однако строго запрещено надевать корсеты-утяжки после родов на ночь или во время дневного сна. Зачем снимать его в это время? Просто тело, лёжа в неудобной позе, может образовать заломы и складки на теле.

Эластичный аксессуар лучше работает, если одевается на время прогулки с коляской.

Как снизить вес?

Бандаж как помощник в похудении – у этого расхожего утверждения есть одинаковое количество сторонников и скептиков. Конечно, борьба с лишним весом – это одна из самых животрепещущих тем у новоявленных мам. Но стоит ли так сильно надеяться на обычную утяжку? Истина где-то посередине и бандаж обязательно сыграет свою роль только в комплексе, который состоит из соблюдения:

  • баланса в рационе полезных элементов (сочетание белков, жиров и углеводов). Многим сложно это сделать во время грудного вскармливания, тем не менее это один из решающих факторов;
  • по возможности как можно больше спать;
  • регулярной физической активности;
  • занятия спортом, разрешенный в период после родов.

Справедливости ради отметим, что бандаж не имеет выраженного косметического эффекта, для чего нужен этот девайс мы уже рассказали. Проблемы с фигурой в основном решаются урезанием суточных калорий, балансом БЖУ (белков, жиров и углеводов) и двигательной активностью.

У бандажа как средства ухода за телом и организмом есть масса положительных эффектов. Этот девайс стал спутником, который помог женщинам восстановиться в сложный послеродовой период, снял нагрузку с внутренних органов, разгрузил осанку и поддержал заживление швов после кесарева сечения.

Грамотное использование этой вещи принесёт пользу. Действовать нужно, опираясь на советы гинеколога. Только врач даст рекомендации, исходя из тех показаний, которые не сразу заметны. Желание каждой женщины быть привлекательной понятно. Но после появления малыша важно думать о себе и о новом маленьком члене семьи.

Потому здоровье молодой мамы – всегда на первом месте.

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://MoiPozvonochnik.ru/ortopedicheskie-izdeliya/poslerodovoj-bandazh

Нужно ли носить бандаж после родов: отвечает врач

Когда одевать бандаж после родов

Кто-то уверяет, что в послеродовой период он просто необходим, так как помогает быстрее прийти в форму. А другие полагают, что из-за ношения послеродового бандажа мышцы могут начать «лениться».

О том, в каких случаях нужно носить бандаж после родов и какие послеродовые бандажи существуют, «Летидор» выяснил у Екатерины Борисовны Херсонской, врача акушера-гинеколога, к.м.н., отличника здравоохранения, главного врача многопрофильной взрослой и детской клиники со стационаром «Доктор Мир».

Не секрет, что во время беременности мышцы живота и матки растягиваются. задача послеродового бандажа (это специальная одежда из эластичного материала) — их фиксация.

Кроме того, бандаж после родов выполняет следующие функции:

— уменьшение болей в спине (снимает нагрузку с позвоночника);— закрепление швов после кесарева сечения и ограждение их от трения.

Нужно ли будет носить бандаж после родов или без него можно обойтись, молодая мама должна выяснить у своего акушера-гинеколога еще во время беременности.

К абсолютным показаниям для ношения послеродового бандажа специалисты относят:

— сниженный тонус мышц передней брюшной стенки; — многоплодную беременность, вынашивание крупного плода, многоводие (в этих случаях происходит перерастягивание мышц матки);— заболевания позвоночника (в послеродовой период из-за серьезно увеличивающейся нагрузки могут дать о себе знать такие проблемы, как сколиоз и радикулит).

При наличии этих проблем не стоит носить бандаж после родов:

— заболевания кожи, аллергическая реакция;— заболевания желудочно-кишечного тракта;— заболевания почек и мочевыделительной системы.

Сейчас в специализированных магазинах и аптечных пунктах молодая мама может приобрести разные виды послеродовых бандажей как отечественных, так и иностранных производителей.

Вот некоторые типы бандажей после родов.

Многофункциональный (универсальный) бандаж

Такой бандаж (лента из эластичного материала, которая имеет узкую и широкую части) женщина может носить и во время ожидания появления малыша на свет, и в послеродовой период.

Чтобы лучше поддерживать мышцы передней брюшной стенки, в период после родов следует носить бандаж широкой частью вперед.

Лента-пояс

Такой бандаж выглядит как упругий пояс с плотной вставкой в области живота.

Лента-пояс — лучший вид бандажа после операции кесарева сечения.

Трусики

Отличие этого вида бандажа от других в том, что бандаж-трусики выполнен из плотной ткани и оснащен разноуровневыми застежками.

Молодая мама, которая переживает, что бандажи заметны под одеждой, может выбирать этот вариант.

Трусики плотно фиксируют живот и почти неразличимы под одеждой.

Правда, и у такого бандажа есть недостаток. Трусики нужно стирать каждый день, ведь выделения из половых путей в послеродовый период сохраняются длительное время.

Бермуды

Главное отличие бандажа-трусиков от бандажа в виде бермуд — в длине линии бедра (в бермудах она длиннее). А в остальном достоинства и недостатки такие же, как у бандажных трусов.

Для каждой пациентки бандаж подбирается индивидуально ее врачом акушером-гинекологом.

При выборе бандажа самое главное — правильно подобрать размер.

Для этого нужны данные об объеме бедер и талии женщины. Если вы задумались о покупке бандажа заранее, то приобретайте послеродовый бандаж такого же размера, что и размер одежды до беременности.

Однако если в период беременности женщина прибавила 15 кг и более, советую приобрести послеродовый бандаж на размер больше.

Это сугубо индивидуальный вопрос. В случае если роды были естественными, врачи рекомендуют начинать носить бандаж через несколько дней после рождения ребенка. Бандаж после кесарева сечения можно использовать уже в первые сутки.

Непрерывно в течение дня бандаж рекомендуется носить не более 4 часов. После этого следует сделать перерыв и дать телу отдохнуть как минимум в течение получаса.

Имейте в виду, на ночь бандаж обязательно нужно снимать!

Сколько носить бандаж — один из самых частых вопросов, который задают молодые мамы. Как правило, бандаж после родов используется около 6 недель.

За счет поддержания тонуса кожи и мышц передней брюшной стенки послеродовой бандаж действительно помогает пациенткам быстрее вернуться в форму.

Но для достижения наилучшего результата необходимо соблюдать послеродовую диету.

А это подразумевает сбалансированное, качественное питание, определенную физическую нагрузку (упражнения, которые разработаны специально для выполнения в послеродовой период), пешие прогулки вместе с малышом.

Shutterstock/VOSTOCK

Источник: https://letidor.ru/zdorove/nuzhno-li-nosit-bandazh-posle-rodov-otvechaet-vrach.htm

Нужен ли бандаж после родов: как и когда его носить

Когда одевать бандаж после родов

Стройные бедра, плоский живот – многие роженицы мечтают о подтянутых формах. Казалось бы, что это недостижимая мечта, но только не для тех, кто использует специальный бандаж после родов.

Преодолев самую тяжелую стадию – роды, женщин пугает состояние их тела. Растяжки, обвисший живот, набранные лишние килограммы. Неужели все это останется навсегда?

К счастью для новоиспеченных мам, инженеры в области медицины разработали линейку послеродовых бандажей.

Послеродовой бандаж – это вид утягивающего белья или пояса со специальными стяжками, застежками и пелотами. Его используют для поддержания органов брюшной полости во время беременности и после родов (также после кесарева сечения) для предупреждения появления растяжек и их устранения.

Как правильно носить бандаж? Сколько нужно его носить? Как выбрать? И нужен ли он вообще после родов? Ответы на эти и другие вопросы ищите в нашей статье.

Нужен ли бандаж после родов

О пользе бандажа во время беременности знают многие будущие мамы. Он поддерживает живот, снимает нагрузку со спины и суставов. Но вопрос о том, нужно ли носить бандаж после родов – едва ли не самый частый среди рожениц.

Некоторые акушеры-гинекологи не приветствуют его использование, другие наоборот активно рекомендуют носить бандаж сразу после родов. Разберемся, почему мнения специалистов так сильно расходятся?

Первая «группа» врачей, скорее всего, сторонники естественных процессов. Они аргументируют свою точку зрения тем, что раньше многие рожали и ходили без бандажа – женский организм сам способен справиться с послеродовым состоянием и восстановиться.

Вторые считают, что роженице нужно как можно больше помогать. Для этого были придуманы: эпидуральная терапия для обезболивания родов, бандажи, детские подгузники и многие другие вещи, которые значительно облегчили участь современных мам.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Не занимайтесь самолечением! Только специалист в праве назначить вам подходящий бандаж после родов.

И действительно, после родов матка еще долгое время не может принять свой привычный тонус, мышцы живота растянуты, кожа дряблая. А если было кесарево сечение, то список пополнится еще и долго заживающими швами.

В таком случае бандаж – это необходимый элемент одежды. Он помогает вернуть мышечный тонус и упругость кожи, поддерживает брюшную полость и не дает швам разойтись.

Конечно, есть специальная гимнастика или послеродовой массаж, но не все женщины найдут силы, чтобы выполнять упражнения для подтяжки живота или восстановления матки. Ведь первые месяцы после рождения малыша – самые тяжелые. Ребенку нужен особый уход и здоровая счастливая мама.

Когда можно надевать?

Показаниями к ношению послеродового бандажа являются:

  • кесарево сечение;
  • сильные боли в спине и в области живота;
  • сколиоз;
  • травмы спины;
  • радикулит;
  • остеохондроз.

После родов все перечисленные заболевания обостряются, причиняя дискомфорт женщине.

Как выбрать?

Выбирая послеродовой бандаж, руководствуйтесь этими правилами:

  • поищите магазин, где вам дадут примерить бандаж, так вы приобретете «свою» модель;
  • бандаж должен сидеть «как влитой» – не давить, не жать, не тянуть, не спадать; он должен быть «неощутимым»;
  • вставки и косточки не должны торчать и колоться;
  • не покупайте бандаж меньшего размера, так вы можете передавить внутренние органы;
  • не покупайте бандажи, которые побывали в употреблении, скорее всего, что такое белье уже растянуто и не окажет должного эффекта;
  • выбирайте модели с наиболее высоким содержание хлопка, но помните, что цель бандажа – утягивать, а значит с этой функцией справятся лайкра, вискоза, эластан, микрофибра.

Важно делать получасовой перерыв через каждые 3-4 часа ношения бандажа.

Противопоказания

Ношение бандажа после родов – это не личный каприз молодой мамы, а медицинское предписание. Поэтому необходимо с осторожностью подойти к выбору бандажа и постоянно наблюдать за изменениями своего тела.

К противопоказаниям относят:

  • швы на промежности (внутренние и внешние) – считается, что бандаж сдавливает тело и замедляет кровообращение, что приводит к долгому заживлению ран, а также к их воспалению;
  • болезни почек и цистит;
  • заболевания и расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • боли в животе, метеоризм, колики;
  • аллергия на ткань бандажа зуд, покраснение, ощущение дискомфорта).

При выявлении хотя бы одного из перечисленных пунктов, следует немедленно обратиться к врачу.

Отзывы

Наличие неоднозначных отзывов о том, помогает ли бандаж убрать живот после родов, еще раз доказывает, что каждая женщина индивидуально переносит послеродовой период. Одним бандаж действительно помогает. Другие сетуют на его бесполезность.

Врачи утверждают, что комфортное состояние молодой мамы зависит только от правильно подобранной модели.

Но даже с «идеальным» бандажом первое время будет непросто: он сковывает движения, его неудобно надевать и снимать. К нему либо привыкают, либо нет.

Наши соотечественницы отдают предпочтение бандажам, в то время как роженицы западных стран выбирают гимнастику как здоровую альтернативу.

Помните, что послеродовой бандаж – это не панацея, а временная, но очень действенная помощь!

Желаем вам здоровья и красивой фигуры!

Бандаж после родов. Говорит акушер-гинеколог.

Источник: http://female2.ru/pregnancy/zdorovie_beremennoj/588-bandazh-posle-rodov.html

Консультация доктора
Добавить комментарий