Массажные ванночки для ног польза

Массажная ванночка для ног: основные правила выбора и использования

Массажные ванночки для ног польза

Что может быть приятнее после многочасового рабочего дня, чем массаж ног? Сегодня для того чтобы насладиться этой процедурой, вовсе не обязательно приглашать на дом профессионального массажиста или просить об этой услуге близких людей.

Снять с ножек усталость, подготовить их к педикюру поможет электронное изобретение — массажная ванночка для ног.

Еще 5-7 лет назад такое приспособление можно было встретить только в салонах красоты и массажных кабинетах. Сегодня же им можно пользоваться и в домашних условиях, к тому же стоимость этого устройства не так уж велика и колеблется в пределах 30-170 $.

Разберемся, как выбрать и правильно использовать массажную ванночку для ног.

На наших подошвах находится множество биологически активных точек, механическое воздействие на которые способно благотворно влиять на многие функции организма.

Ванночки оказывают на ноги вибрационное воздействие: пластиковый корпус вибрирует, а к нему, в свою очередь, подключаются струи воды и массажные ролики.

Использование этого устройства позволяет:

  • в короткие сроки снять усталость, напряжение, болевые ощущения в нижних конечностях;
  • улучшить кровообращение, снять отечность;
  • укрепить связки и суставы;
  • уменьшить потливость ног;
  • активизировать выведение шлаков, солей, ускорить обмен веществ;
  • подготовить стопы к педикюру – после процедуры водного массажа кожа становится более мягкой, поры раскрываются, а потому удалить омертвевшие клетки и срезать ногти становится намного проще;
  • предотвратить появление варикозного расширения вен.

Устройства используют не только для расслабления и получения удовольствия после насыщенного рабочего дня.

Существует ряд медицинских проблем, при которых врачи рекомендуют регулярно проводить эти приятные процедуры, а именно:

  1. предрасположенность к варикозному расширению вен, деформирующему остеоартрозу;
  2. отечность, боли, судороги и тяжесть в ножках;
  3. ухудшение обмена веществ в результате малоподвижного образа жизни;
  4. расстройства сна.

Большинство современных моделей, за исключением самых примитивных, сочетают в себе сразу несколько видов массажа.

Для того чтобы добиться максимальной пользы, следует учитывать медицинские показания и четко понимать, для чего именно приобретается устройство.

Среди существующих функций устройства можно выделить такие варианты.

  • Гидромассаж. Эта функция является одной из наиболее важных, а потому имеется практически во всех моделях. Вода подается потоком на ноги, улучшая таким образом кровообращение. В дешевых устройствах эта функция часто бывает слабо выражена, и колебания воды не оказывают должного эффекта. Именно поэтому лучше не гнаться за дешевизной, а выбрать пусть более дорогую, но в то же время качественную вещь, которая прослужит вам не один год.
  • Магниты. Устройства с магнитами обладают лечебным эффектом и назначаются при болях в мышцах и суставах. Встроенный в днище емкости магнит создает магнитное поле, стимулирующий активные точки на стопе и снижает болевые ощущения.
  • Инфракрасная лампа. Массажные ванночки для ног с инфракрасной лампой также обладают лечебным эффектом. Воздействие инфракрасного излучения способствует улучшению циркуляции крови, повышению эластичности мышц, подогреву ножек. Подогревом инфракрасной лампой можно пользоваться как в наполненной, так и в сухой ванне — результат будет одинаковым.
  • Вибрация. Вибрационный массаж осуществляется за счет дна изделия. Оно может быть в различных моделях подвижным (на платформах), гладким или же рельефным — с прорезиненными роликами. Наибольшего эффекта можно добиться, используя модели с подвижными платформами и регулятором силы вибрации. В продаже также имеются аппараты с функцией использования акупунктурных элементов, влияющих на определенные точки на стопе.
  • Пузырьковый режим. Эту функцию еще называют режимом джакузи. Пузырьки воздуха производят колебания воды, которые благотворно влияют на кожу ножек — усиливают кровообращение, снимают усталость, снабжают ткани кислородом.
  • Для сухого массажа. Такие аппараты предусматривают возможность массажа как в воде, так без нее. Сухой вариант подойдет людям, которые боятся щекотки. Процедуру можно проводить с помощью массажной насадки (для акупунктурного воздействия и для расслабления стоп) и инфракрасного излучения. А вот функция подогрева воды в таких изделиях отсутствует, поэтому во время гидропроцедуры придется самостоятельно доливать горячую воду.

Чтобы точно определить, какая массажная ванночка для ног подойдет вам лучше, сходите в массажный кабинет или салон красоты, проконсультируйтесь со специалистом и испробуйте на собственном опыте несколько вариантов.

Обратите также внимание на второстепенные функции и технические характеристики современных ванночек, которые существенно упрощают эксплуатацию.

  1. Пульт управления. Он позволит задавать и изменять режимы работы не наклоняясь. Такая функция особенно понравится людям с ограниченными возможностями, пожилым и имеющим лишний вес.
  2. Автоматический подогрев воды. Во время процедуры вам не придется беспокоиться о температуре воды и подливать более горячую самостоятельно.
  3. Мощность. Чем больший функционал обещает производитель, тем больше должна быть мощность. Как правило, она может колебаться от 60 до 100 Вт.
  4. Значительный вес и прорезиненные ножки. Это необходимо для того, чтобы прибор во время процедуры не перевернулся.
  5. Длинный шнур питания и устройство для его наматывания внутрь. Это обеспечит вам безопасность и удобство.

При выборе учитывайте также размер аппарата, особенно если покупаете девайс для всех членов семьи.

Во всех моделях есть насадки для маникюра. Помните, что съемными насадками пользоваться гораздо удобнее, чем встроенными.

Ничего сложного в использовании массажной ванночки для ног нет. Достаточно ознакомиться с прилагающейся инструкцией, и можно приступать к процедуре.

  • Наполните емкость водой, но не наливайте ее до краев, включите прибор в сеть, задайте необходимый режим и погрузите ступни в воду.
  • Процедура гидромассажа в среднем длится 15 минут.
  • По окончании переключите питание переключателем, достаньте ножки, обесточьте электроприбор и вылейте воду.
  • Меры предосторожности. Помните, что процедуру проводить нужно только в сидячем положении, дно устройства не рассчитано на всю массу человеческого тела.
  • Не оставляйте включенный в сеть прибор без присмотра и не включайте в сеть после того, как уже опустили в емкость с водой ножки.
  • Каждый раз используйте новую, чистую воду и перед процедурой обязательно мойте ступни с мылом.
  • Не используйте аппарат во влажном помещении.

Несмотря на то что применение массажных ванночек для ног является достаточно безобидной процедурой, она имеет свои противопоказания.

  1. Так, к примеру, не рекомендуется использования ванночек при ярко выраженном варикозном расширении вен, нарушении функций клапанов сосудов.
  2. Противопоказаны они также при дерматитах, различных заболеваниях нервной, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата в стадии обострения.
  3. Если вы сомневаетесь, можно ли использовать гидрованночку, посоветуйтесь с опытным терапевтом.

Он подскажет, какая именно модель подойдет именно вам и посоветует, как часто можно проводить эту процедуру.

Источник: https://myusli.ru/krasota/massazhnaya-vannochka-dlya-nog

Как правильно выбрать ванну для ног?

Массажные ванночки для ног польза

Пожалуй, ни один человек в мире не откажется от расслабляющей ванны для ног. Сегодня существует большое количество специализированной техники, которая позволяет баловать себя процедурой дома хоть каждый день.

А еще каких-то 5 лет назад за этим удовольствием пришлось бы идти в спа-салон и платить сумасшедшие деньги.

Что же представляет собой массажная ванночка для ног, какие функции она выполняет, сколько стоит? Мы расскажем, как выбрать самую лучшую модель, которая подойдет именно вам.

Современные ванночки для ног

Еще недавно попарить ножки дома можно было только при помощи тазика и горячей воды, которую периодически приходилось подливать. Однако время не стоит на месте. Сегодня любители подобных процедур могут воспользоваться специальной техникой, которая оборудована гидромассажем, защитой от брызг, подогревом, а также удобным сливом для воды.

В зависимости от стоимости массажная ванночка для ног может иметь разный набор дополнительных функций. Более дорогие модели оснащены инфракрасным излучателем, магнитами, часто в них встроен массажер (и не один), принадлежности для педикюра – щеточка, пемза и так далее. Габариты таких ванн, стоит заметить, немаленькие. В среднем устройство имеет размер 23х35х45 см.

Однако вес у них не слишком большой (от 1,5 до 5,5 кг).

Польза

Больше всего гидромассажная ванночка для ног славится за свою способность приносить ни с чем не сравнимое удовольствие. Но это еще не все, достоинств у этого приспособления масса.

  • Массажные ванночки для ног за считаные минуты снимают усталость.
  • Регулярные водные процедуры смягчают и омолаживают кожу стоп, она становится гладкой и более здоровой на вид.
  • Теперь можно забыть о сложных инструментах для педикюра – встроенные насадки бережно очищают ножки от старой загрубевшей кожи, натоптышей, мозолей, шпор.
  • Специальный встроенный массажер способствует устранению застойных явлений.
  • При регулярном использовании ванночки у человека улучшается кровоток, укрепляются стенки сосудов.
  • Процедура успокаивает, поднимает настроение, после нее улучшается сон.
  • У многих после ванны исчезают головные боли, мигрени.
  • Гидромассаж облегчает течение варикозной болезни, уменьшает боль в суставах.
  • Ученые подтвердили, что регулярные водные процедуры улучшают обмен веществ и восстанавливают жизненные силы организма.
  • Массажная ванночка для ног очень полезна при наличии ортопедических проблем.
  • Встроенный массажер выполняет профессиональный акупунктурный массаж, который, как известно, может влиять на здоровье внутренних органов.
  • Ванны с горячей водой облегчают течение простудных заболеваний, а иногда и предотвращают их.

Такая процедура полезна абсолютно для всех, но особенно ее любят люди в возрасте. Дети тоже не обходят стороной интересную бурлящую ванночку. В некоторых моделях есть разноцветная подсветка и туман, которые вызывают у младшего поколения бурный восторг, а взрослых расслабляют и успокаивают.

Виды

Ассортимент массажных ванночек на сегодняшний день очень широк, сориентироваться в нем самостоятельно достаточно трудно. Какая ванна лучше и чем они вообще отличаются кроме цены? Первое, на что стоит обратить внимание – это количество режимов массажа. Существуют следующие виды:

  • вибрационный;
  • механический (роликовый);
  • пузырьковый («джакузи», гидромассаж);
  • акупунктурный.

Большинство моделей сочетают сразу несколько режимов. Второе немаловажное отличие ванночек – это наличие или отсутствие подогрева воды. Чаще всего они лишь поддерживают ее температуру в течение определенного времени.

Обратите внимание, что большая часть гидромассажных ванночек исключает возможность использования различных гелей, травяных отваров, масла. В воду можно добавлять только специальную морскую соль.

Имеет значение и мощность устройства: дешевые модели создают минимальные колебания, а более дорогие выполняют массаж интенсивно.

Еще одно отличие ванн для массажа ног – набор дополнительных функций, таких как магнитотерапия, инфракрасное излучение, дистанционный пульт управления и ряд других. Ну и, наконец, массажная ванночка для ног может быть очень шумной, некоторые модели полностью заглушают звук телевизора.

Функции

Самая обычная массажная ванночка содержит следующий набор функций: гидромассаж, вибромассаж, поддержание температуры воды, брызговик. Однако чем дороже модель, тем больше «наворотов» она умеет. К дополнительным функциям можно отнести следующие.

  • Магнитотерапия. Мягкое воздействие встроенными магнитами помогает избавиться от боли, судорог, слабости и спазмов в ногах. Магнитная терапия практически не имеет противопоказаний и в целом благотворно сказывается на здоровье человека.
  • Режим подогрева воды. Если вы любите принимать ванны довольно продолжительное время, то без этой функции не обойтись. С ней вода будет автоматически подогреваться до определенной температуры до тех пор, пока вам не надоест.
  • Инфракрасный прогрев. Встроенный излучатель дополнительно прогревает ступни. Кроме того, инфракрасное излучение устраняет застои и нормализует кровоток в сосудах.
  • Сухой массаж. Некоторые модели могут выполнять функцию «массажер» без воды.
  • Дистанционный пульт управления. Очень удобно переключать режимы работы, сидя в кресле. Особенно полезна такая функция для людей с ограниченными возможностями, пожилых.
  • Механический массаж. Специальные ролики на дне ванны воздействуют на внутреннюю часть стоп. Чаще всего такие насадки съемные.
  • Акупунктурный массаж. Поверхность ванночки выполнена в виде шипов, воздействующих на биологически активные точки ступни.
  • Насадки для педикюра. Обычно это три вращающиеся насадки – массажер, пемза и щеточка. Они эффективно удаляют отмершие клетки, ступня после процедуры становится мягкой и нежной.
  • Таймер. С такой функцией не придется контролировать длительность сеанса массажа, прибор это сделает за вас.

Кому противопоказана массажная ванночка?

Несмотря на очевидную пользу процедуры, существуют некоторые противопоказания для ее проведения.

Стоит воздержаться от массажа ног при следующих заболеваниях:

  • тяжелые болезни сосудов и сердца;
  • сахарный диабет;
  • злокачественная опухоль;
  • высокая температура тела;
  • болезни кожи;
  • раны, травмы на ногах;
  • любые острые воспалительные процессы.

Также не рекомендуется делать массажную ванночку в период беременности. Людям с варикозным расширением вен необходимо избегать воздействия на пораженные зоны.

Стоимость

Ванна с минимальным набором функций обойдется примерно в 1500 рублей. Она идеально будет выполнять свою первостепенную задачу, однако о подогреве воды или интенсивном массаже придется забыть.

«Средний» прибор стоит около 3000 рублей, а вот «полный фарш» – от 10000 рублей и выше.

Приобрести массажную ванночку можно в любом магазине медицинской техники, но наиболее широко ассортимент представлен в интернет-магазинах.

Совет

В среднем профессиональный массаж ног и стоп стоит 1000 рублей, то есть даже дорогая массажная ванна очень быстро окупится.

Совету по выбору ванночки

Не стоит ориентироваться на отзывы в интернете, такой прибор нужно выбирать «под себя». Итак, как выбрать массажную ванночку для ног правильно?

  • Обратите внимание на ее габариты и вес. Заранее продумайте, где она будет храниться, легко ли ее будет поднимать (не забудьте учесть вес воды).
  • Испытайте ванночку на шумность. Слишком громкий звук может заглушать любимый сериал, и к тому же, под него довольно тяжело расслабиться.
  • Если вы любите принимать ванны подолгу, то прибор нужно выбирать с функцией подогрева воды.
  • Проверьте мощность устройства, достаточна ли она для вас?
  • Отдайте предпочтение ванночке с прорезиненными ножками, она не должна скользить по полу.
  • Заранее подумайте, как будете ухаживать за ней. Легко ли ее мыть?
  • Если вы планируете пользоваться эфирными маслами или отварами целебных трав, убедитесь, что прибор поддерживает такую функцию.

Гидромассажная ванна для ног – прибор хороший и, несомненно, полезный. Это прекрасный подарок для женщины любого возраста. Стоит заметить, что даже мужчины не прочь испытать на себе чудодейственный эффект от данной техники.

Домашняя массажная ванночка позволяет прилично сэкономить на профессиональных услугах, а по качеству ничуть не уступает им. К тому же, ее можно включить в любое время дня и ночи, не нужно записываться на прием к массажисту.

Просто выбирайте понравившийся прибор и пользуйтесь им на здоровье.

Источник: http://FeetInfo.ru/tovar/vanny-dlya-nog.html

Гидромассаж ног. Гидромассажная ванночка для ног: польза и влияние гидромассажа ног на организм и здоровье

Массажные ванночки для ног польза

Уход за ногами – это вовсе не роскошь. Представьте себе хотя бы на короткое время, сколько нагрузок и перегрузок приходится выдерживать нашим ногам в течение дня – причём большей части проблем можно было бы избежать, если бы мы правильно подбирали обувь.

К сожалению, большинство женщин при выборе обуви руководствуются вовсе не удобством и комфортом, а её привлекательным внешним видом и красотой, и носят модельные туфли, высокие каблуки и шпильки почти каждый день.

Если уж мы так относимся к своим ногам, то нужно хотя бы помочь им восстанавливать силы, и предупреждать развитие возможных заболеваний – а их будет много, если не обращать внимания на усталость ног, и тогда придётся дорого платить за лечение.

Эффект джакузи нравится многим людям, а женщины его просто обожают: такая процедура помогает расслабиться и восстановить силы, укрепляет здоровье и улучшает самочувствие.

Конечно, устроить себе джакузи в домашних условиях может далеко не каждый, но вот приобрести гидромассажную ванночку для ног вполне по силам каждой женщине, которая занимается своим здоровьем, внешностью, и хочет всегда хорошо себя чувствовать, активно работать и добиваться успеха в жизни. Выбор таких ванночек сегодня довольно широк, и каждый производитель старается сделать своё приспособление максимально удобным, комфортным и полезным.

Овощная диета для похудения

Гидромассажные ванночки сделаны из пластика; в них есть встроенный насос; устройство для нагрева воды, позволяющее поддерживать нужную температуру; аэратор – устройство, благодаря которому вода насыщается воздухом. Вода бьёт из форсунок, расположенных на дне гидромассажной ванночки – в некоторых моделях есть дополнительные насадки, и их возможности гораздо шире.

Гидромассаж ног

Гидромассаж ног оздоравливает весь наш организм, так как на подошвах располагается много биологически активных точек. Процедура гидромассажа избавляет мышцы ног от усталости, снимает отёки и боли, улучшает состояние кожи и сухожилий – они снова становятся эластичными, нормализует кровообращение в тканях.

Массаж рефлекторных областей и активных зон ступней способствует укреплению иммунитета, а также избавлению от некоторых хронических заболеваний.

Для того, чтобы пользоваться гидромассажными ванночками, никаких специальных знаний не требуется – надо просто внимательно прочитать инструкцию. Когда струи воды направляются на ноги, связки и мышцы расслабляются, и это снимает мышечные боли и приводит к улучшению самочувствия.

Достаточно подержать ноги в ванночке 20 минут, чтобы усталость исчезла, отёки уменьшились, а ноги стали лёгкими.

Внутренние органы нашего тела получают от такой процедуры тепло и энергию – и для этого не нужно полностью погружаться в джакузи, хотя лучше, конечно, время от времени позволять себе делать и это.

Во время гидромассажа начинает улучшаться циркуляция крови и лимфы, укрепляются стенки сосудов, и ускоряется обмен веществ – а это тоже означает улучшение здоровья.

Сегодня многие производители встраивают в массажные ванночки емкости для эфирных масел, и это позволяет одновременно с массажем использовать такой проверенный и эффективный метод оздоровления, как ароматерапия – это тоже увеличивает популярность гидромассажных ванночек.

Так, можно найти утром 20 минут времени для того, чтобы сделать тонизирующий массаж ног, добавив в воду эфирное масло розмарина; вечером, напротив, надо добавить успокаивающие масла – лавандовое, мелиссы, ромашки и т.д.

Можно добавить в воду не только эфирные масла, но и отвары трав, которые не будут слишком пениться.

Немаловажно и то, что сегодня почти все гидромассажные ванночки имеют инфракрасный излучатель – это оказывает дополнительное оздоровительное действие, и делает подвижными наши суставы – можно даже использовать эту функцию без воды.

Влияние гидромассажа ног на организм

Если попробовать хотя бы коротко перечислить благоприятные воздействия, которые гидромассажные ванночки оказывают на наши ноги и на весь организм, то получится довольно внушительный список.

Они укрепляют стенки сосудов, удаляют застойные явления, запускают обмен веществ, способствуют обновлению клеток и тканей; снимают утомление и облегчают течение варикозной болезни; избавляют от головной боли, ускоряют лечение простудных заболеваний; снимают спазмы и улучшают кровоток; уменьшают боли в суставах и расширяют сосуды; приводят в норму окислительно-восстановительные процессы в организме; успокаивают и улучшают настроение.

Выбор гидромассажных ванночек, как уже сказано, сегодня очень широк, и это замечательно, но всё-таки вызывает трудности – в этом богатом ассортименте трудно ориентироваться самостоятельно.

Функции гидромассажных ванночек для ног

У каждой гидромассажной ванночки есть основные свойства и функции, и именно на них следует обращать внимание при покупке.

Основная функция – массаж ступней; когда корпус ванночки вибрирует, шипы, находящиеся на дне, воздействуют на стопы.

Есть также гидромассажные ванночки с акупунктурной поверхностью – с их помощью можно осуществлять массаж биологически активных точек; и ванночки с воздушными пузырьками, благодаря которым массажные колебания проникают в глубину тканей.

Хорошо, если кроме нагревательного элемента в массажную ванночку встроен инфракрасный элемент – это особенно полезно для тех, у кого образуются натоптыши. Удалять отмершие клетки и сухие мозоли помогает насадка с пемзой.

https://www.youtube.com/watch?v=9XOCX6Jx6AI

Крышка ванночки должна надёжно защищать от брызг, чтобы не приходилось после процедуры заниматься уборкой.

У ванночек может быть много дополнительных функций, необязательных, но приятных: турбомассаж позволяет быстрее снимать боли в мышцах, а встроенные магниты улучшают состояние суставов и устраняют судороги. В некоторых ванночках есть функция озонирования – она производит дезинфекцию воды.

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

Ещё несколько немаловажных функций, на которые следует обратить внимание при выборе гидромассажной ванночки.

Кнопки и переключатели на панели управления должны быть расположены так, чтобы не наклоняться при их переключении.

Молодым людям наклоняться несложно, а вот тем, кто постарше, да ещё имеет лишние килограммы, это будет тяжело, поэтому лучше поискать такие модели, где можно переключать кнопки ногой, или даже с функцией дистанционного управления.

Встроенный таймер нужен для того, чтобы процедура была эффективнее и безопаснее: короткая процедура не принесёт пользы, а слишком длительная может вместо положительного эффекта оказать негативное воздействие на самочувствие.

Таймер же сообщит вам об окончании процедуры, и устройство отключится само – тогда, когда нужно.

Мощность гидромассажной ванночки тоже важна: чем она больше, тем лучше водонагреватель будет поддерживать необходимую температуру – например, при комбинированном массаже, когда вода перемешивается.

Гидромассажные ванночки – это не джакузи, и об этом тоже надо помнить. Они не рассчитаны на то, чтобы выдерживать вес всего тела, поэтому процедуру надо проводить только в положении сидя. После процедуры гидромассажа нужно насухо вытереть ноги и смазать их питательным кремом.

Поскольку гидромассажные ванночки занимают совсем немного места, стоят не слишком дорого, а их масса невелика, практически каждый человек, желающий улучшить своё здоровье и самочувствие, может позволить себе приобрести подобное устройство.

Используя гидромассажную ванночку, можно на долгие годы сохранить здоровье, красоту и молодость ног, однако для её использования тоже есть противопоказания: это незажившие трещинки, открытые ранки и язвы, а также различные кожные заболевания – например, грибок.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.

Другие статьи раздела “Уход за ногами”

Уход за телом

Красота и Здоровье

Источник: https://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/foot-massagers.html

Выбираем массажную ванночку для ног | Блог | Клуб DNS

Массажные ванночки для ног польза

: 3 года назад

Стремительный ритм жизни, цейтнот на работе, пробки на дорогах, стрессы, постоянная спешка – все это не лучшим образом сказывается на нашем организме. Восстановить силы и расслабиться после сложного дня помогут СПА процедуры.

Посещение специальных центров и косметологических кабинетов – дорогостоящее удовольствие, но есть отличная альтернатива, которая не сильно «ударит по кошельку».

 Снять усталость с ног, забыть о тесной обуви на высоком каблуке и бесконечных лестницах в офисе поможет массажная ванночка.

Массажная ванна – это компактное устройство, которое не только ухаживает за ногами, но и дарит ощущение умиротворения, спокойствия и гармонии. Она представляет собой пластиковую емкость с установленными в ней массажными роликами.

Насладиться СПА процедурой просто – достаточно налить в емкость воду, поместить в неё ноги и выбрать нужный режим.

Многие сравнивают результат с классическим массажем ступней, только в случае ванночки он обойдется значительно дешевле, да и время на дорогу тратить не придется.

Еще в древности было известно об эффективности воздействия воды на определенные точки и нервные окончания, отвечающие за состояние различных органов. Спустя некоторое время ученые не только подтвердили пользу от гидромассажа, но и признали его одним из лучших способов восстановления жизненных сил и утраченного внутреннего равновесия.

Ванночка для ног снимает усталость и напряжение, даря свежесть и бодрость. Как показывает практика, регулярные сеансы гидромассажа позволяют забыть:

  • о мигрени;
  • головных болях;
  • простуде;
  • перенапряжения и нервных расстройствах.

Процедуры с гидромассажной ванной необременительны – они занимают около 15-20 минут. Конечно, лучше их проводить вечером, ведь в таком случае сон будет здоровым и крепким, а утром вы почувствуете прилив сил и бодрость. Сегодня мы разберемся, на что стоит обратить внимание при выборе гидромассажной ванночки.

Принцип работы 

Основное воздействие, оказываемой ванночкой на ноги, вибрационное. Корпус, выполненный из пластика, вибрирует и к этому добавляется работа массажных роликов. Кроме этого расслабляющий и оздоравливающий эффект оказывают струи воды.

Самые бюджетные модели имеют один режим работы, а немного доплатив можно получить многофункциональное устройство с 3 и 4 режимами. Они позволяют расслабить мышцы ног, укрепить суставы и связки, нормализовать кровообращение. Ванночки могут иметь несколько видов массажа:

  • Механический массаж, который помогает снять усталость и устранить мышечные боли в ногах. 
  • Вибрационный. В зависимости от модели приборы могут иметь несколько вариантов типа дна: гладкое, рельефное и подвижное (специальные пластиковые платформы). При этом даже небольшая вибрация ванночки эффективно передает колебания на ноги. Оптимальным вариантом являются модели с подвижными платформами – эффект от них максимален. Кроме этого внимания заслуживают модели с регулятором силы вибрации – в них можно подобрать наиболее комфортный режим массажа.
  • Акупунктурный. Он относится к восточным практикам, при котором воздействие оказывается на определенные точки. Он снимает стресс, благотворно влияет на состояние нервной системы, повышает работоспособность.
  • Пузырьковый. Он схож с эффектом от «джакузи», снимает головную боль, повышает сопротивляемость организма в сезон обострения ОРВИ.

В зависимости от модели, дно ванночки может приводиться в действие либо:

  • механическим путем;
  • при помощи электричества.

В первом случае нужно самостоятельно водить ногами по роликам, а во втором сама ванночка делает это за пользователя – при включении оно начинает ощутимо вибрировать.

Массаж струями воды, которые имеют определенный напор и скорость, позволяет нормализовать кровообращение, улучшить снабжение тканей ног кислородом, что обеспечивает нормальное функционирование суставов и является отличной профилактикой застойных явлений.   

Возможность использования без воды

Более дорогие модели ванночек имеют опцию сухого массажа. Он выполняется только встроенными вращающимися роликами с различными насадками и оказывает воздействие на всю поверхность ступни. Такая функция отлично подходит для тех, кто не боится щекотки и хочет получить максимум эффекта от процедур. Безводный массаж помогает устранить мышечные боли, снять напряжение и усталость.

Возможность добавления масел и солей

Для того, чтобы эффект от процедур был максимальным некоторые модели поддерживают возможность добавления масел и солей.

Например, ванны с морской солью эффективно снимают усталость, очищают, а входящие в состав минералы укрепляют мышцы и кости. Ванночки с солью особенно полезны пожилым людям, которые имеют проблемы с суставами.

Существует мнение, что соль может выводить из организма шлаки и токсины, а также отрицательную энергию.

Встречаются и специальные наборы с хвойным экстрактом  – это морская соль, которая обогащена эфирным пихтовым маслом. Такие составы имеют противовоспалительное, успокаивающее, укрепляющее и дезинфицирующее действие. Но помните, добавив соль в гидромассажную ванночку, нужно помыть ноги после процедуры и нанести на ступни крем.

https://www.youtube.com/watch?v=fxODY6yEHpw

При добавлении в ванночки эфирных масел процедура становится не только полезной, но и приятной. Как известно, эфирными маслами пользовалась сама Клеопатра для поддержания своей красоты. Ванночки для ног с эфирными маслами снимают усталость, улучшают кровообращение, борются  с отеками и являются отличной подготовкой к последующему педикюру.

Каждое масло имеет свои свойства, например:

  • масла жасмина, мелиссы и розы помогают избавиться от усталости и стресса, улучшают настроение;
  • экстракт розмарина дарит ощутимый заряд бодрости; 
  • экстракт хвои способствует быстрому расслаблению; 
  • масло цитрусовых тонизирует;
  • масла шалфея и чайного дерева освежают и борются с повышенным потоотделением.

Инфракрасный подогрев

Некоторые модели имеют инфракрасный подогрев.

Для этого в конструкцию ванны встраиваются инфракрасные лампы, а сами процедуры носят лечебный эффект.

Дело в том, что воздействие инфракрасного излучения не только подогревает ножки во время процедуры, а также повышает эластичность мышц и способствует улучшению циркуляции крови за счет расширения сосудов.

Важно, что подогрев инфракрасной лампой может быть использован не только в наполненной, но и в сухой ванной, при этом результат будет идентичным.  

Функция магнитного воздействия

Всем известна польза от магнитных волн. Почувствовать её в полной мере можно, выбрав ванночки для ног с функцией магнитного воздействия. Они не только улучшают кровообращение, но и отлично справляются с таким неприятным явлением как тяжесть в ногах. Кроме этого магнитное поле хорошо помогает:

  • при болях в мышцах и суставах;
  • при частых судорогах. 

Дополнительные насадки

Гидромассажная ванночка с дополнительными насадками позволяет подготовить ноги перед педикюром.  Некоторые модели идут в комплекте с различными пилочками, щетками, терками, скребками, насадками для пилинга и устройствами для удаления мозолей.

На что обратить внимание при  покупке?

Выбирая массажную ванночку, стоит обращать внимание на технические характеристики и второстепенные функции:

  • Пульт управления, ведь так удобно изменять режим работы устройства, не меняя расслабленной позы. Данная функция особенно актуальна для пожилых людей с ограниченными возможностями, и тех, кто имеет лишний вес. 
  • Автоматический подогрев воды. С такими моделями можно забыть о постоянном подливе горячей воды и наслаждаться процедурами с максимальным комфортом.
  • Мощность. Она может варьироваться от 60 до 100 Вт. Чем больший функционал имеет устройство, тем большую мощность оно требует.  
  • Вес и прорезиненные ножки. Лучше отказаться от покупки легких ванночек – они не устойчивы, а значит, могут опрокинуться во время процедуры. Лучше выбирать более тяжелые модели с прорезиненными ножками, которые эффективно противостоят скольжению по полу.
  • Длина шнура питания и функция его наматывания внутрь. От этого зависит удобство эксплуатации, а возможность наматывания шнура исключит риск его повреждения. 
  • Таймер и дисплей. Эти опции встречаются в более дорогих моделях и отлично подходят для тех, кто настолько расслабляется во время процедур, что может уснуть. На дисплей выводится время и режим, в котором работает ванночка для ног. Как показывает практика, эти, на первый взгляд излишние функции, оказываются очень полезными в повседневной эксплуатации.

Ценовой вопрос

При выборе любой техники для дома важную роль играет цена. Гидромассажные ванночки не являются исключением. Итак, потратив:

  • от 1399 до 2000 рублей вы получите самые простые устройства с 1 или 3 режимами массажа (механический, вибромассаж и акупунктурный).
  • от 2000 до 3000 рублей вы сможете купить ванночки с тремя режимами работы, с инфракрасным подогревом и возможностью добавления в воду различных ароматических масел и солей.
  • от 3000 до 4000 рублей вы получите ванночки от известных производителей, с тремя функциями массажа, инфракрасным подогревом, с возможностью добавления в воду солей и масел, а также с идущими в комплекте специальными насадками для педикюра. 
  • от 4000 рублей и более вы сможете купить действительно многофункциональное устройство, с помощью которого можно побаловать всю семью приятным расслабляющим массажем. Такие устройства подойдут и для мастеров педикюра, ведущих прием на дому. В них 3 или 4 режима работы, инфракрасный подогрев и режим сухого массажа.

Подарите себе приятные мгновения вечернего массажа и помните, что гидромассажная ванночка – это отличная возможность расслабиться и укрепить свое здоровье!

Источник: https://club.dns-shop.ru/post/15574

Гидромассажные ванны: польза и вред для ног, отзывы

Массажные ванночки для ног польза

Важным фактором поддержания хорошего физического самочувствия является забота о ногах.

Данный вопрос актуален как для женской, так и мужской половины человечества, ведь стремительный ритм современной жизни заставляет ускоряться и тех, и других.

Люди торопятся, преодолевают значительные расстояния в решении различных проблем, а многие из девушек идут по жизни красиво – на высоких каблуках. Внешне такое зрелище, конечно же, впечатляет.

Но что чувствуют усталые ножки, когда вечером обувают удобные комнатные тапочки? Усталость. Накопившуюся. Наслоившуюся. Часто постоянную.

Средство для домашнего расслабления

Эффективным устройством для восстановления потраченных в дневной суете сил, а также проведения приятной процедуры расслабления является прекрасное средство – гидромассажные ванны. Польза и вред таких устройств давно перестали быть спорным вопросом, ведь многие производители в стремлении максимально продвинуть свой продукт на конкурентном рынке наделяют его положительными качествами.

Такие устройства привлекательны внешне, так как выполнены в современном дизайнерском стиле. Они удобны в использовании и не требуют каких-то особенных знаний. Их функционал доступен даже тем, кто не любит или не умеет общаться с техникой. Достаточно набрать воды и включить устройство в сеть.

И, конечно же, рекомендуется ознакомиться с инструкцией хотя бы для понимания всех возможностей чудо-техники.

Гидромассажные ванны, польза и вред которых активно обсуждаются потребителями данного продукта, предназначены для ежедневной заботы о собственном здоровье. Это настоящий отдых для уставших ножек и великолепная возможность не только приятно отдохнуть, но и улучшить самочувствие, укрепить силы, восстановить здоровье.

Устройство гидромассажных ванн

Что собой представляет гидромассажная ванна для ног? Это пластиковая емкость определенной формы, оснащенная:

  • устройством для нагрева воды и контроля за поддержанием ее комфортной температуры;
  • встроенным насосом;
  • аэратором, функцией которого является насыщение воды воздухом;
  • форсунками, расположенными на дне ванночки и осуществляющими подачу воды.

Некоторые гидромассажные ванны, польза и вред которых волнуют беспокоящихся о своем здоровье людей, оснащены дополнительными насадками, что расширяет диапазон их возможностей.

Важным фактором является мощность ванночки. Чем больше ее показатель, тем лучше будет поддерживать необходимую температуру водонагреватель. Крышка ванночки должна надежно защищать от брызг, чтобы после процедуры не приходилось заниматься уборкой.

При приобретении гидромассажной ванночки следует учитывать ряд деталей: кнопки на панели управления должны располагаться таким образом, чтобы вам не приходилось наклоняться при их переключении. Поэтому рекомендуется выбирать модели, в которых кнопки можно переключать ногой либо дистанционно.

Основная функция, которую выполняет гидромассажная ванна для ног, – это массаж ступней, производимый путем воздействия расположенных на дне устройства специальных шипов. Некоторые модели оснащены акупунктурной поверхностью, при помощи которой массажное воздействие производится на биологически активные точки, имеющиеся на ступнях ног.

Массаж может выполняться как пузырьками воздуха, так и водяными струйками. Обе процедуры доставляют невероятное удовольствие. Воздух, с силой вталкиваясь в толщу воды, создает мощные вибрации, которые проникают глубоко в ткани.

Такое воздействие активизирует приток крови и нормализует обмен веществ. Воздействие струйками воды, которые подаются под определенным давлением, имеет положительный эффект не только для усталых ножек, но и для организма в целом.

Дополнительные возможности

Гидромассажная ванна для ног, отзывы о возможностях которой побуждают обзавестись таким полезным устройством многих потребителей, также может оснащаться магнитами. Создаваемое ими поле показано для проведения процедур при мышечных и суставных болях, а также для оздоровления всего организма.

В некоторых моделях имеются встроенные инфракрасные лампы, излучение которых благотворно отражается на состоянии кожи, а также повышает мышечную эластичность и улучшает кровоток.

Такие гидромассажные ванны, польза и вред которых являются важной темой в вопросах укрепления здоровья, можно использовать как наполненными водой, так и без нее: результат в обоих случаях будет положительным.

Процедуру гидромассажа рекомендуется проводить сидя. Во-первых, данная поза позволит максимально расслабиться и получить удовольствие от расслабляющей процедуры. Во-вторых, такие устройства не рассчитаны на большой вес, чтобы находиться в них стоя.

Джакузи, гидромассажные ванны: польза и вред

Чем полезен гидромассаж ног? Данная процедура, приобретающая все большую популярность для проведения в домашних условиях:

  • избавляет от накопившейся усталости;
  • снимает отечность;
  • нормализует кровоток в тканях;
  • повышает иммунитет;
  • укрепляет здоровье всего организма;
  • удаляет застойные явления;
  • обновляет ткани и клетки;
  • ускоряет лечение простудных проявлений;
  • избавляет от головных болей;
  • уменьшает боли в суставах;
  • расслабляет мышцы и связки;
  • снимает спазмы;
  • заряжает энергией;
  • улучшает настроение.

Средняя продолжительность гидромассажа ног составляет 15-20 минут. Данного времени вполне хватает на получение максимальной пользы для своего организма. После окончания процедуры оздоровившиеся ножки требуется насухо вытереть полотенцем и смазать питательным кремом.

Гидромассажная ванна: польза для организма

Для усиления эффекта рекомендуется использовать различные косметические составы: эфирные масла, отвары трав, пенки для ванн, соли. К примеру, гидромассаж ног с лавандой успокоит ноги и снимет напряжение. Конский каштан эффективен в случаях частой отечности ног.

Несколько цветков розмарина рекомендуется добавить в воду в случае повышенной потливости. Ромашка будет полезна для чувствительной кожи. Применение эфирных масел превратит оздоровительную процедуру в приятный сеанс ароматерапии.

К слову, многие модели гидромассажных ванночек оснащены контейнерами для косметических средств, что для потребителей является очень удобным фактором.

Контраст для ножек

По отзывам любителей гидромассажа, повысить общий тонус организма и улучшить кровообращение помогут контрастные ванночки для ног. Для такой процедуры следует иметь пару ванночек.

Одну требуется наполнить горячей, вторую – прохладной водой. Ноги попеременно следует погружать сначала в одну емкость, затем во вторую.

После процедуры, которую следует проводить не чаще 2 раз в неделю, требуется досуха вытереться полотенцем.

Гидромассаж ног не только избавляет от усталости, но и имеет определенные медицинские показания. Активно используется в рефлексотерапии, оказывает влияние на точки, отвечающие за функциональность жизненно важных органов.

Противопоказания для домашнего гидромассажа

Гидромассажная ванна для ног, польза и вред которой являются любимой темой многих домохозяек, доступна в применении не всем желающим укрепить свое здоровье.

Грибковые поражения, травмы мышц, аллергические проявления, ранки на ногах, опухоли – факторы, при которых следует отказаться от массажа. С большой осторожностью рекомендуется использовать данную процедуру при беременности, а также нарушениях кровообращения.

При варикозном расширении вен, болях в суставах, сахарном диабете обязательно следует проконсультироваться с врачом.

По отзывам потребителей, всегда следует контролировать свое самочувствие после принятия ванночки. При его ухудшении процедуры необходимо прекратить.

Источник: https://FB.ru/article/272268/gidromassajnyie-vannyi-polza-i-vred-dlya-nog-otzyivyi

Консультация доктора
Добавить комментарий