Секс после кесарева сечения: рекомендации и советы

Что можно и чего нельзя после кесарева сечения

Секс после кесарева сечения: рекомендации и советы

Рассказывает врач-исследователь, акушер-гинеколог Елена Березовская.

Сейчас поменялся подход в ведении женщин после кесарева сечения. Основным направлением стала профилактика тромбозов глубоких вен ног из-за малоподвижности и профилактика спаек. Поэтому при хорошем самочувствии женщине разрешается и даже рекомендуется вставать с постели буквально через несколько часов после операции.

Конечно, в этот период у нее еще может быть катетер в мочевом пузыре, в таких случаях нужна помощь медсестры. А ходить по палате можно уже через сутки. Для профилактики тромбообразования важно также ношение компрессионных чулок.

Пока рубец не зажил, а это примерно 4-6 недель, не рекомендуется принимать ванну, ходить в сауну, баню, общественные бассейны и джакузи.

Не рекомендуются длительные послеоперационные повязки на область послеоперационной раны. Наоборот, через сутки снимается повязка, проверяется состояние рубца, и женщина может принимать душ.

Вода с мылом может стекать вниз по коже живота, но не стоит мыться мочалкой в течение 4-5 дней. И в дальнейшем важно не травмировать область рубца мочалкой или губкой. После душа область рубца нужно высушить полотенцем. Вообще, послеоперационную рану важно содержать в чистоте и сухости.

Как ни странно, в современном акушерстве бандажи не рекомендуются, хотя это личный выбор женщины и, если она считает, что с бандажом ей комфортнее передвигаться, она может им пользоваться. Важно, чтобы бандаж не перекрывал и не сдавливал область послеоперационного рубца.

Пить можно сразу после операции, потому что была кровопотеря, а значит, обезвоживание. После удаления катетера прием жидкости не ограничен, хотя все еще рекомендован учет суточного объема мочи.

Есть можно через несколько часов после кесарева, но с твердой пищей лучше не торопиться и подождать хотя бы сутки. При этом никаких диет после кесарева сечения вообще не существует.

Доказательная медицина опровергла мифы о вредности или полезности каких-то продуктов после родов, кесарева и при грудном вскармливании.

У разных народов мира есть свои кухни и предпочтения в питании, но после рождения ребенка женщине необходимо быстро набраться сил и энергии, что важно для становления лактации.

Для профилактики запоров и затруднений с дефекацией врачи рекомендуют есть продукты с большим количеством клетчатки.

Органы репродуктивной системы приходят в норму через 6-8 недель после кесарева сечения, поэтому занятия физкультурой можно возобновить не ранее этого времени. Тем более, что в первые недели женщина и так будет приспосабливаться к уходу за ребенком, больше двигаться, меньше отдыхать, так что дополнительной физкультуры и не понадобится.

Послеоперационный рубец формируется в течение полугода, поэтому вы можете испытывать боль при физических нагрузках в области живота. Пресс в таких случаях можно начать качать только через 3-4 месяца после операции или даже позже. Четких рекомендаций не существует и чаще всего это – личный выбор женщины, основанный на ее самочувствии.

Важно не гоняться за рекордами. При появлении боли нагрузки должны быть уменьшены. Если в течение какого-то периода времени боль не утихает, это повод для консультации врача.

После кесарева разрешены любые движения, в том числе наклоны, приседания, но важно понимать, что в некоторых позах женщина может испытывать больше боли. Такие положения тела нужно избегать или ограничивать.

Четких рекомендаций в отношении поднятия тяжестей нет, но в целом нежелательно поднимать тяжести весом 5-7 кг в течение первых 6 недель после операции. Обычно это совпадает с весом ребенка, за которым приходится ухаживать. Через 6 недель можно постепенно увеличивать весовые нагрузки.

Существует так называемая техника безопасного поднятия тяжестей. Ноги имеют больше мышц, поэтому нагрузка на ноги безопаснее, чем на позвоночник или переднюю стенку живота. То есть легче поднимать ребенка не через наклон, а через приседание.

Повороты туловища необходимо начинать со смены положения ног – это уменьшает нагрузки на позвоночник. Когда женщина сидит и держит ребенка на руках, правильным будет не подниматься вместе с ребенком, а сначала положить ребенка рядом, встать, а потом поднять ребенка. Также важно держать ребенка или какие-то тяжести ближе к телу.

Строгих противопоказаний для начала половой жизни после кесарева нет, хотя в первые недели женщина может испытывать много дискомфорта и боли. Из-за лохий (послеродовых выделений) половые акты могут быть затруднены. Поэтому чаще всего к половой жизни женщины возвращаются через 4-6 недель после операции. Если есть выделения, желательно пользоваться презервативами.

Вообще, после кесарева сечения могут использоваться любые методы контрацепции (гормональная, внутриматочная спираль), за исключением календарного метода. Более того, введение внутриматочной спирали может быть проведено прямо во время операции.

Беременеть не рекомендуется в течение двух лет. Это международные рекомендации.

Специальный УЗИ-контроль за рубцом не нужен, потому что он будет не информативным. Когда женщина забеременеет, необходимо контролировать толщину рубца. При толщине 5 мм и больше возможны естественные роды.

Источник: https://deti.mail.ru/article/chto-mozhno-i-chego-nelzya-posle-kesareva-secheniy/

Секс после кесарева сечения: можно ли анальный или оральный вариант, когда можно приступать

Секс после кесарева сечения: рекомендации и советы

Первая близость с мужем после родов — волнительный момент. Некоторые женщины стремятся как можно скорее оказаться в объятьях любимого. Другие же откладывают интимную близость на неопределенный срок. Послеродовой период предполагает физиологическое восстановление и гормональную перестройку организма.

Чтобы тело родившей женщины пришло в норму нужно время. Если женщина перенесла кесарево сечение, то времени требуется больше. Секс после кесарева сечения приносит болевые ощущения в области послеоперационного шва, и это беспокоит молодую маму.

О том, почему секс после кесарева приносит боль вместо удовольствия, и когда можно заниматься сексом после кесарева сечения речь пойдет в этой статье.

Первый секс после кесарева: почему лучше подождать

Врачи рекомендуют отложить первый секс после операции до окончания послеродового периода. Послеродовые выделения заканчиваются через 6-8 недель. К этому времени матка и родовые пути приходят в норму, и риск занести инфекцию становится минимальным. Это касается и естественных родов и родов путем кесарева сечения.

Торопиться с возобновлением интимной жизни не стоит. В матке после отхождения последа образуется кровоточащая рана на месте прикрепления плаценты. Она является входными воротами для инфекции. В первые дни матка интенсивно сокращается.

Внутренний выстилающий слой отторгается и выходит наружу в виде лохий. В первые дни выделения идут обильные, кровянистые, со сгустками. Через 4-5 дней лохии становятся менее интенсивными, к ним добавляется слизь. Очищение матки завершается через 6-8 недель.

К этому времени внутренний зев закрывается, матка возвращается к добеременному размеру.

Если роды прошли путем кесарева сечения, то шов заживает к завершению послеродового периода, т.е к 8-10 неделе после родов. Хотя болевые или тянущие ощущения иногда сохраняются до полугода. О целостности шва не стоит беспокоиться если вы правильно ухаживаете за ним.

После окончания лохий нужно посетить гинеколога и проверить состояние внутреннего шва на УЗИ. После осмотра врач даст разрешение на возобновление половой жизни.

Боль во время полового акта

Первый секс после операции нередко становится испытанием. Болевые ощущения имеют природу и физиологического и психологического характера.

Иногда во время полового акта женщина ощущает жжение или тянущую боль во влагалище. Во время лактации снижается уровень эстрогенов. Это приводит к уменьшению естественной смазки. С началом менструального цикла гормональный фон стабилизируется, и проблема уйдет.

Сухость влагалища провоцирует также введение антибиотика во время операции. Это приводит к нарушению микрофлоры. Чтобы уменьшить дискомфорт можно использовать аптечные лубриканты.

Во время сексуальных игр женщину может испугать боль в области шва. Это объясняется тем, что на месте рубца приток крови к тканям ограничен. Такая боль отдает в клитор и половые губы. Уменьшить дискомфорт поможет выбор подходящей позы и контроль глубины вхождения.

Беременность и роды приводят к тому, что мышцы тазового дна ослаблены. Из-за того, что матка изменила местоположение возникают внутренние тянущие боли. Восстановить тонус мышц тазового дна помогают упражнения Кегеля (подробнее в нашей статье).

Как наладить секс после кесарева

Сложности в интимных отношениях в семье возникают и по психологическим причинам.

После рождения ребенка пара обрела новый для себя статус: муж и жена стали родителями. Между мужем и женой появляется особое чувство родства. Важно помнить, что первостепенна роль родителей – это мужчина и женщина. Очень важно уделять время на общение друг с другом, ласку и внимание.

Женщина после рождения ребенка, особенно в первое время находится на пике эмоционального и физического напряжения. Бесконечный ворох дел по дому и уходу за ребенком не оставляют сил для романтического настроения. Совет в этом случае только один: привлекать помощников по хозяйству, делегировать задачи среди домочадцев.

Еще один фактор, который влияет на женское либидо, — это комплекс относительно своей внешности. Шов от кесарева сечения пугает молодую маму, но вряд ли вызовет отвращение у мужа. Поэтому со стороны мужа принимаются комплименты и заверения в исключительной красоте благоверной.

Первый интим после родов должен быть мягким, нежным, крайне аккуратным. Расслабляющий массаж, долгая прелюдия, ласковый шепот на ушко помогут женщине настроиться на нужную волну. Уменьшить неприятные ощущения поможет правильно выбранная поза. Поза «на боку» позволяет контролировать глубину вхождения и не оказывает сильного давления на живот женщины.

Анальный секс после кесарева принесет женщине только дискомфорт и болезненные ощущения из-за повышения внутрибрюшного давления.

Инициативность мужа, его внимание, понимание способны сделать близость после родов с приятной и доставляющей удовольствие.

Контрацепция

После кесарева сечения следует предохраняться нужно особенно тщательно. Заживление шва – требует времени. Как минимум 2 – 2,5 года рекомендуется подождать перед наступлением последующей беременности.

В случае слишком скорого наступления беременности могут быть проблемы. Если эмбрион прикрепится к рубцу, то его питание будет недостаточным из-за плохого кровоснабжения рубцовой ткани.

А на большом сроке беременности может произойти разрыв матки если шов будет несостоятельный.

Наиболее надежным средством предохранения считается презерватив. Метод лактационной аменореи в период грудного вскармливания сложно назвать эффективным.

Слишком высок риск промаха (подробнее о ЛАН в нашей статье). От приема гормональных контрацептивов лучше отказаться если мама желает кормить ребенка грудью.

Противозачаточные таблетки содержат гормоны, которые снижают выработку молока: эстроген и гестаген.

Половая жизнь наладится в семье когда физиологически и психологические факторы придут в норму. Женский организм восстанавливается полностью через 6-9 месяцев после родов.

Это не значит, что заниматься интимной жизнью в этот период нельзя. Наоборот, мама и папа должны помнить, что они не только родители, но и супруги.

Поддержка и помощь мужа поможет женщине преодолеть сложности адаптации после рождения ребенка и вернуться к интимным отношениям.

Источник: https://VsePosleRodov.ru/zdorove-i-krasota/posle-kesareva/o-sekse

Половая жизнь после кесарева сечения

Секс после кесарева сечения: рекомендации и советы

Половая жизнь после кесарева сечения и время ее возобновления волнует многие супружеские пары. Она имеет большое значения для доброжелательного микроклимата в семье и укрепления здоровья обоих супругов.

Беременность, роды, а особенно кесарево сечение и послеродовой период, накладывают на неё много ограничений. Поэтому, необходимо проявить дипломатию, чтобы за этот период сохранить и не повредить физическое и психическое здоровье супругов. А затем правильно возобновить отношения.

Когда можно начинать?

После кесарева сечения не ранние чем через 6-8 недель. Беременность можно планировать минимум через 1,5-2 года.

Это неспроста. Дела в том, что внутренняя поверхность матки в месте прикрепления плаценты представляет собой открытую рану. Для ее заживления требуется время. Около 2 месяцев.

До этого времени матка особенно чувствительна и восприимчива к инфекциям. А воспаление матки нарушит заживление рубца после кесарева. Еще одним осложнением может стать кровотечение.

Некоторые супружеские пары не следуют врачебным рекомендациям и предпочитают начинать половую жизнь раньше, чем успеет восстановиться организм, или наоборот, отказываются от неё.

В первом случае это опасно из-за осложнений, а во втором — может нарушить партнерские отношение в семье. Да и для физического здоровья обоих партнеров не совсем полезно.

Многие молодые мамы не спешат начать половые отношения после операции.

С точки зрения физиологии этому можно найти оправдания.

  • Наличие осложнений после операции у женщины. Если вы столкнулись с осложнениями после операции (кровотечение, воспаление матки, расхождение швов), для восстановления организма может понадобиться больше времени.
  • Состояние ребенка после родов и его здоровье.
  • Женщина боится боли, ведь организм еще не совсем восстановился после родов. В первый раз после операции необходимо быть очень аккуратными, возможен дискомфорт, но этого не стоит пугаться. Регулярные контакты способствуют профилактике формирования спаек.
  • После родов меняется фигура, у некоторых появляется лишний вес, исчезает талия и снижается тонус передней брюшной стенки. Рубец на передней брюшной стенке через 2 месяца после родов, выглядит не совсем привлекательно. Из-за изменений своего тела, женщина может не чувствовать себя столь привлекательной как раньше. Но не спешите расстраиваться. Спросите супруга, может в его глазах вы стали еще красивее. Фигуру можно исправить. Как только вы начнете жить с супругом, вернется былая уверенность в собственной красоте.
  • После родов, особенно на фоне лактации, когда повышен пролактин, снижается выработка женских половых гормонов, отвечающих за половое влечение — эстрогенов. Это приводит к сухости во влагалище и неприятным ощущением во время полового акта. Здесь на помощь могут прийти специальные гели.
  • На желание женщины в первые месяцы после родов влияет сама природа. Пока мама должна тратить много сил на уход за младенцем другой ребенок не нужен. Нет и полового влечения. Но современные методы контрацепции позволяют решить и эту проблему.
  • У молодой мамы появляется много новых обязанностей по уходу за ребенком. Возможно, вы слишком сильно устаете. Порой достаточно хорошо выспаться или отдохнуть и былой огонек не заставит себя ждать.

Как восстановить сексуальный интерес?

  1. Занимайтесь своей фигурой. Комплекс упражнений после кесарева не повредят, а будет способствовать быстрейшему восстановлению организма.
  2. Упражнения Кегеля. Восстанавливают тонус мышц промежности и улучшают кровообращения в малом тазу.

    Способствуют восстановлению чувствительности и помогут получить оргазм во время занятий любовью.

  3. Во время кормление малыша можно придерживаться легкой диеты. Исключить сладости. Это положительно скажется на вашей фигуре, а ребенок не будет мучиться с животиком.

  4. Приобщайте мужа к уходу за младенцем и выполнению домашних дел. Так вы будете меньше уставать. А общие заботы укрепят отношения.
  5. Хорошо высыпайтесь и отдыхайте. Лучше красивая и счастливая жена и гора грязной посуды, чем идеальный порядок и уставшая, измученная, ворчливая супруга.
  6. Старайтесь получить оргазм. Во время него в кровь женщины попадают гормоны, которые способствую быстрейшему восстановлению матки, связок и тонуса мышц.

Не забывайте про контрацепцию

1,5-2 года не рекомендуют планировать беременность. Аборт и роды в ранний период после операции опасны. Для того, чтобы сформировался состоятельный рубец, необходимо время. В этот период женщина должна особенно внимательно относиться к своему здоровью.

Сегодня медицина может предложить женщине после кесарева и родов массу способов защиты от беременности, совместимых с кормлением грудью.

Можно использовать барьерные методы контрацепции: презервативы, влагалищные диафрагмы.

Спермициды содержат вещества, которые губительно действуют на сперматозоиды: Фарматекс, Бенотекс и др. Они выпускаются в форме свечей, кремов и таблеток. Если у вас после родов сохраняется сухость влагалища, выбирайте крем.

Важно! Внимательно прочтите инструкцию. В течение 6 часов после применения спермицидов нельзя мыться с мылом, иначе защиты не будет.

Эффективность барьерных методов и спермицидов не достаточна высока.

Многие женщины считают, что во время кормления грудью беременность не наступит, т.к. месячных у них нет. Но не обольщайтесь. Лактационный метод контрацепции не исключает возможный риск наступления беременности.

А вы, из-за отсутствия менструации, можете этого и не заметить на малом сроке. Если вы используете этот метод, то делайте тест на беременность каждый месяц. Но после кесарева нужна дополнительная защита. Лучше не рисковать.

Через 5-6 месяцев после кесарева можно поставить внутриматочную спираль. Это более надежный метод.

Для кормящих мамочек можно подобрать противозачаточные таблетки. Но перед применением стоит проконсультироваться с врачом.

Интересно! Если вы грудью не кормите, то список противозачаточных средств можно расширить.

Огромный выбор противозачаточных таблеток, инъекции гестагенов, пластыри, влагалищные кольца. Все это — гормональные препараты. Поэтому назначать их должен врач.

Интимная жизнь необходима обоим супругам. Помимо укрепления эмоциональных взаимоотношений в семье она нормализует гормональный фон и является профилактикой таких заболеваний, как миома матки, мастопатия, формирование спаечного процесса в малом тазу после операции и хронической тазовой боли.

Но после кесарева сечения следует выждать 2 месяца, а затем пройти осмотр гинеколога и, если нет осложнений, начать радовать себя и мужа.

Источник: https://mapapama.ru/childbirth/rehabilitation/polovaya-zhizn-posle-kesareva-secheniya

Послеоперационный период кесарева сечения

Секс после кесарева сечения: рекомендации и советы

Операция кесарево сечение позади, долгожданный ребенок появился на свет, мама и малыш знакомятся друг с другом. Как вести себя, чтобы не было послеоперационных осложнений, что важно знать о питании и нагрузках после кесарева? И, наконец, как быстро восстановиться после хирургического вмешательства?

Жизнь после кесарева сечения

Каким бы часто используемым ни был на сегодняшний деть способ родоразрешения кесарево, это в любом случае операция (как проходит кесарево, читайте здесь).

Будучи полостной, предполагающей вмешательство в матку и нарушение ее целостности, кесарево таит в себе немало рисков, возможных послеоперационных осложнений, в том числе отдаленных.

Важно выполнять все рекомендации врача, дозировать нагрузку и быть готовой к неизбежным сложностям.

Первые сутки после кесарева

Не имеет значения, была операция плановая либо экстренная. Как быстро встанет на ноги мамочка зависит от того, насколько успешно все прошло, какой использовался наркоз, каков болевого порог у женщины, от иных особенностей организма.

Как показывает практика, все молодые мамы ведут себя по-разному после кесарева. Одни, превозмогая боль, стараются встать через несколько часов, другие боятся шелохнуться и повернуться.

Мой опыт показывает, что лучшая тактика после кесарева – это строго соблюдать указания врача, медсестры, анестезиолога.

Пора повернуться или сесть – делать нечего, во избежание осложнений придется стиснуть зубы от боли и подвигаться.

К чему быть готовым в первые сутки после кесарева:

  • При использовании местной анестезии (спинальная, эпидуральная) ощущения начнут возвращаться уже через час, разумеется, с сильной болью.
  • В большинстве случаев придется выпытывать состояние ребенка, в особенности, если в реанимации много народа и персоналу не до вас. В этом случае могут помочь родственники.
  • Даже если пить не хочется, важно доставлять ослабленному организму хоть небольшое количество воды постоянно.
  • Поскольку на операции вы были абсолютно голой, то и после окажетесь под простыней обнаженной. Но, как только сможете, разрешается накинуть сорочку.
  • Стимулировать сокращение матки сильным надавливанием кулаками после кесарева, как и после естественных родов, тоже будут.
  • Мочевой катетер уберут через несколько часов. Но о желании опорожнить мочевой пузырь можно не беспокоиться, ведь организм после операции пуст.
  • Катетер в вене все еще будет стоять, через него поступают антибиотики.
  • Манжета на руке останется, автоматически давление и пульс будет замерять специальный аппарат.
  • В первые часы после кесарева сильно знобит, это нормально и вскоре пройдет.
  • Лежать долго вам не позволят, вскоре скажут повернуться на бок, приблизительно через 6 часов заставят садиться, через 12 – ходить. Лично я спустя 11 часов самостоятельно шла (с трудом и болью) с пакетами в послеродовую палату.
  • Чрезвычайно сложно повернуться и сесть, встать, а вот замереть в этом положении либо спокойно идти – уже не так. То есть боль в основном доставляют движения, но они необходимы уже в первые сутки.
  • Часто уже в реанимации врач разрешает надеть бандаж или даже настаивает на этом.
  • Компрессионные чулки снимать пока рано. Некоторые специалисты настаивают на том, чтобы женщина после операционного родоразрешения носила их 3 суток.

Врач в реанимации будет отслеживать сокращения матки, работу кишечника и мочевого пузыря. Это хорошее время для того, чтобы позвонить родственникам и сообщить о рождении ребеночка.  

Уже через 12 часов после кесарева женщину могут перевести в послеродовую палату. Отдельных удобств для таких мамочек не предусмотрено. Если роды прошли хорошо, малыша принесут именно сюда уже на вторые сутки.

До этого он будет находиться в детском отделении (если с ребенком все хорошо). Несмотря на боль при движениях никакой помощи в уходе за новорожденным ждать не придется.

Да, это больно и сложно, но положительная сторона в том, что движения после кесарева сечения показаны, ведь они предотвращают появление спаек.

Нахождение в послеродовой палате после кесарева

В первые дни в роддоме после кесарева будут делать уколы обезболивания, колоть антибиотики, обрабатывать шов. Возможны другие процедуры, в зависимости от показаний. В первый день нахождения в послеродовой палате должен подойти гинеколог, сделать ручной массаж матки (всеми любимое надавливание кулаками на живот).

Действия врачей также зависят от самочувствия пациентки. Так, если появились проблемы с опорожнением кишечника, врач, скорее всего, назначит клизму.

Сокращение матки после кесарева сечения вызывает множество вопросов. Роды прошли неестественным путем, поэтому без посторонней помощи не обойтись.

Для успешного сокращения необходимо:

  • принимать назначенные в роддоме лекарства;
  • начать как можно раньше кормить ребенка грудью.

Кровяные сгустки, от которых после изгнания плода пытается избавиться организм, в случае с кесаревым сечением, выходят медленнее, за 2-3 недели. Все это время матка активно сокращается. Особенно это чувствуется при кормлениях.

Боль после операции  вызывает шов, как внутренний, так и внешний, поэтому после кесарева обязательно назначаются обезболивающие препараты. Спустя 2 дня женщина может от них отказаться либо попросить продлить курс.

Больше всего шов болит при нагрузке. Это движения, подъем даже незначительных тяжестей. Если поднимать ребенка сильно больно, крайне желательно использовать бандаж, либо попросить медсестру перевязать живот простыней.

Молодую маму выписывают из роддома на 6 сутки. Это в случаях, когда нитки шва саморассасывающиеся. Пациенток со съемными швами держат на несколько дней дольше.

Питание после кесарева сечения

Придерживаться особой диеты важно не только до операции, но и после кесарева. Особенно это актуально в первые сутки. Врачи настаивают на том, чтобы женщина как можно больше пила. Это должна быть негазированная вода, возможно, с соком лимона.

Если в первые сутки организм требует чего-то более существенного, можно попросить родственников принести немного куриного бульона, кефира. Из твердой пищи разрешается есть только домашние сухарики из черного хлеба без добавок в небольшом количестве. Однако лучше от пищи воздержаться, ведь через капельницу все витамины и микроэлементы поступают прямиком в организм.

Ограничения в питании направлены на то, чтобы нормализовать работу кишечника, ведь он не может нормально функционировать из-за повреждения брюшины. Поэтому в первое время крайне желательно исключить такие продукты как свежий хлеб, горох, капусту, рис и т.д.

Принципы питания после кесарева:

  • на первом месте – поступление в организм воды;
  • торопиться с введением твердых полноценных блюд не стоит;
  • продукты должны помочь кишечнику заработать вновь правильно;
  • маленькие порции предпочтительнее больших.

На вторые сутки врачи разрешают приносить протертое куриное или говяжье мясо (исключается свинина), жидкую кашу. Можно пить сладкий чай (считается, что он придает силы после родов), компот, морсы, отвар шиповника, кисель. При желании разрешается добавить в рацион овощи.

На третий день кесарева женщина может употреблять йогурты, творожки, котлеты, тефтели. Они должны быть без свинины, особенно тяжелого для пищеварения мяса, желательно приготовленные на пару.

Каши лучше всего готовить на воде, а овощи и фрукты запекать. Кефир на третий день после кесарева сечения может помочь справиться с запорами, однако это должен быть исключительно свежий продукт.

Если кефиру пошел второй день, он наоборот, будет крепить.

На четвертый день молодым мамам, как правило, разрешают кушать все. Исключение составляют лишь те продукты, которые запрещены при грудном вскармливании.

Восстановление после кесарева сечения дома

Одним из наиболее значимых минусов кесарева является длительный процесс восстановления. Для того чтобы его ускорить, важно соблюдать врачебные советы, кормить малыша грудью, полноценно питаться, а также после разрешения врача продолжить заниматься спортом.

Первые месяцы дома после операции

Операция сказывается как на физическом состоянии, так и на эмоциональном. Данный способ появления на свет также отражается на здоровье и психологическом состоянии кесаренка.

Что чувствует женщина в послеоперационный период:

  • боль в области шва, особенно при движениях;
  • онемение кожи живота;
  • возможны трудности с опорожнением кишечника;
  • иногда вину за то, что не смогла родить самостоятельно;
  • недостаточную лактацию (в ряде случаев);
  • беспомощность (из-за запрета поднимать тяжести).

Восстановление в целом проходит медленно, болезненные ощущения зачастую мешают насладиться чувством материнства. Крайне желательно ношение бандажа. Он может быть специальный послеоперационный либо универсальный для беременных и родивших.

Бандаж поможет поднимать малыша, вам станет легче дышать и двигаться. На ночь его обычно снимают, чтобы избежать раздражения на коже. Хорошо, когда на спине есть спицы, они помогают справляться с нагрузкой.

Обычно рекомендуют находиться в бандаже  в течение месяца после операции. Однако есть и противники, утверждающие, что так мышцы живота расслабляются окончательно, и потом заставить их работать будет еще сложнее.

После кесарева важно много отдыхать. Скорее всего, придется кого-то из близких попросить помогать по дому, ведь самое тяжелое, что молодой маме разрешено поднимать – это новорожденный.

Питание исключает лишь те продукты, которые запрещены кормящим мамочкам. Важно также следить за работой кишечника, стараться не употреблять в пищу продукты, вызывающие запор.

Наличие шва накладывает ограничения на прием ванны. В первое время разрешается только душ, чтобы вода сразу же стекала. При этом тереть поверхность нельзя. Окунуться в ванну можно спустя 1,5 месяца после кесарева.

Важно наблюдать за состоянием шва. Так, он не должен кровоточить, изменять цвет на алый, бордовый, набухать. Основанием показаться врачу является появление гноя, желтоватых выделений. Медлить не стоит, так как велика вероятность развития послеоперационных осложнений.

Сегодня женщины с рубцом на матке все чаще рожают следующего ребенка самостоятельно. Вопрос всегда решается индивидуально, учитывается множество факторов. Но естественные роды после кесарева по-прежнему остаются рискованными.

Секс после кесарева

Возобновление интимных отношений возможно после прекращения выделений, как и у женщин, рожавших естественным путем. Разница состоит в том, что у кесаренных мам матка сокращается медленнее, а, значит, и выделения будут длиться на несколько недель дольше.

Место в матке, куда прикреплялась плацента, после рождения малыша – это одна большая рана. В первые месяцы существует риск занесения инфекции, ведь поверхность абсолютно открыта для размножения микробов.

Заживление сопровождается обильным выделением лохий. Они напоминают очень сильную менструацию. Сначала выделения кровянистые, со множественными сгустками темно красного цвета, затем постепенно бледнеют.

В конце оттенок становится светло коричневым, консистенция слизистой. Процесс заживления матки занимает от 1,5 до 2 месяцев. Отсутствие выделений означает восстановление матки.

Только тогда можно возобновлять половую жизнь.

Кесаренной женщине важно проконсультироваться по вопросу противозачаточных препаратов, поскольку беременеть разрешается только спустя 2-3 года.

Существует интересное наблюдение во время первого полового контакта после кесарева сечения. Многие женщины указывает на то, что ощущают отсутствие эластичности, сужение влагалища во время секса. Объясняется это тем, что связки и мышцы были без движений несколько месяцев, поэтому они стали менее эластичными. Попросите вашего партнера быть нежным, и первый раз пройдет хорошо.

Беременность после кесарева сечения

Волнение за последующую беременность и роды – это еще один минус кесарева сечения.

Основная проблема – это рубец на матке. Насколько он состоятельный, из каких тканей состоит, способен ли выдержать нагрузку при растяжении, схватках, потугах – все это в совокупности дает ответ на вопрос, можно ли после кесарева рожать самостоятельно. Большое значение имеет, было ли воспаление шва в послеоперационном периоде.

Безопасность ребенка прежде всего, поэтому даже при огромном желании родить самостоятельно женщине придется довериться врачу, который определит оптимальный способ родоразрешения.

Женщина, имеющая рубец на матке, в любом случае будет наблюдаться в женской консультации более тщательно. Ее, скорее всего, заранее положат в роддом.

Беременеть мамам, имеющим в истории кесарево, гинекологи разрешают через два года. Некоторые советуют увеличить этот срок до 3 лет. Считается, что только по истечении этого времени рубец становится состоятельным.

Однако даже если беременность наступила через несколько месяцев, существуют неплохие шансы ее выносить. Как показывает практика, женщины успешно рожают погодок. В любом случае, делать аборт точно не стоит, ведь это грубое механическое вмешательство, в том числе в область рубца.

Современные гинекологи считают, что проводить более 3 кесаревых сечений опасно. Поэтому часто перед третьей операцией врачи предлагают одновременно провести стерилизацию. Это решение сугубо личное, к тому же известны случаи, когда женщины выдерживают по 5, 8 операций.

Главное для молодой мамы – это здоровье малыша и ее собственное. Поэтому после кесарева сечения имеет смысл воздержаться от подъема тяжестей, обрабатывать шов и следить за его состоянием. Умеренные физические нагрузки и своевременные осмотры гинеколога создадут благоприятную почву для последующей беременности и успешных родов.

Источник: https://mama-forever.ru/rody/poslerodovoj-period/16-posleoperatsionnyj-period-kesareva-secheniya

Консультация доктора
Добавить комментарий