Уход за телом в домашних условиях

Этапы ежедневного ухода за кожей тела в домашних условиях: очищение и отшелушивание, увлажнение и питание

Уход за телом в домашних условиях

Загадка: чем можно свести мужчину с ума, не прилагая особых усилий? Конечно, нежной, как шелк, кожей! Гладкой, атласной, мягкой… Клянусь честью лентяйки, ни один мужчина не устоит! Трудно ли добиться желаемого результата? Совсем нет! Достаточно обычных регулярных процедур…

Осуществляя уход за кожей тела в домашних условиях, можно обеспечить продление её молодости, подтянутости и упругости. Правильный уход за кожей тела включает в себя несколько важных операций.

Это очищение с помощью водных процедур, отшелушивание омертвевших клеток и увлажнение с помощью питательных кремов, масел и молочка. В этой статье разберем основные этапы ухода за кожей тела и дадим простые, но эффективные советы.

Их соблюдение сделает ежедневный уход за кожей тела более доступным и гораздо более продуктивным. Самое главное эти советы не просто прочитать, но и постепенно внедрять в повседневность.

Начинать осуществлять уход за кожей тела нужно с подбора соответствующих средств и инструментов. Важно приобрести качественную мочалку или губку, различные щетки и массажные приборы, крема, гели для душа и многое другое.

Правила ухода за кожей тела начинаются с очищения

Начать перечислять правила ухода за кожей тела стоит с такого важного момента, как устранение загрязнений. Все последующие этапы начинаются именно в ванной комнате.

Внимание: никто не просит заменить душ стиральной машиной, но оптимизировать этот основополагающий момент стоит. Это очень просто и не отнимает много времени. Чтобы кожа стала эластичной, достаточно выбрать подходящий косметический продукт. Если у вас сухая кожа, обратите внимание на масло, полирующее эпидермис.

Если у вас чувствительная кожа, выберите маслянистый согревающий крем. А тем счастливицам, у кого нормальная кожа, предлагается огромный выбор всякого рода существующих текстур. В любом случае при очищении кожи тела избегайте поверхностно-активных и агрессивных составов, в которых много мыла и активных отшелушивающих средств.

Это было бы неоправданно: раздраженная кожа станет шершавой, как наждачная бумага.

Осуществляя уход за кожей тела, для очищения мойтесь под теплой водой: не выше 27°, чтобы не свариться, как рак. В конце ополоснитесь под струей прохладной воды, тонизирующей ткани.

Наберитесь смелости: постепенно снижайте температуру, игра стоит свеч! Как только вы станете чистенькой, как стеклышко, начинайте массировать тело варежкой, поверхность которой покрыта силиконовыми пупырышками. Начав с икр, поднимайтесь к коленям, бедрам, тазу, уделив особое внимание ягодицам.

Делайте аккуратные круговые движения в направлении против часовой стрелки: это удивительно стройнит фигуру!

Рекомендации по принятию ванны:

  • Как: подобно азиаткам, сначала примите душ, чтобы барахтаться в чистой воде (так лучше). Когда: два раза в месяц, не чаще, чтобы не нарушить кожную микрофлору и не угробить венозную систему.
  • При какой температуре воды: не выше 37°. Это подходящая температура для релаксации и размягчения омертвевших клеток.
  • Сколько времени: плещемся в течение 15 минут. Если больше, станете сморщенной, как чернослив.
  • Что добавить: пенные средства, бурлящие шарики, шипучий сахар… Все это должно быть насыщенным эфирными и растительными маслами.

Отшелушивание клеток кожи в домашних условиях

Отшелушивание кожи моментально делает её мягче, эластичнее, ярче… Да, да, все это за пару минут, не больше! Выберите подходящее средство для отшелушивания: на основе соли, толченых ореховых скорлупок или измельченных абрикосовых косточек либо смягчающих сахаров, полиамидов или злаков для тех, у кого очень чувствительная кожа. Начните отшелушивание кожи в домашних условиях снизу и поднимайтесь к сердцу: стопы, пятки, икры, бедра, ягодицы (ну да, это важно), живот и руки. Уделите каждой зоне секунд по пять, чтобы стимулировать микроциркуляцию и клеточное обновление.

Главное, наносить для отшелушивания клеток кожи скраб на чистую и влажную, а значит, упругую кожу.

В противном случае вы будете скрести себя наждачной бумагой! Повторяйте процедуру один раз в неделю, этого достаточно, чтобы свести с ума своей кожей… Если у вас нет под рукой скраба, вспомните о том, что в состав некоторых гелей для душа входят мелкие абразивные частицы, а насадка душа тоже немного шершавая… Но это никогда не заменит качественного отшелушивания!

Рецепт вкусного скраба для тела (для одноразового применения).

Хорошенько смешайте в миске:

  • 2 столовые ложки тростникового сахара
  • 3 столовые ложки измельченного миндаля
  • 400 мл мягкого миндального масла
  • 10 капель эфирного масла по вашему выбору (смягчающее масло иланг-иланг, расслабляющее масло лаванды, регенерирующее розовое масло)

Глубокое увлажнение и питание кожи тела

Увлажнение кожи тела — это первейшее условие для того, чтобы текстура кожи стала сказочно гладкой. Прекращайте вытираться полотенцем, растирая кожу так, словно вы чистите стекла! Это раздражает эпидермис, который становится вялым и шероховатым.

Вместо этого аккуратно промокните тело полотенцем, чтобы влага впиталась в него. Затем для глубокого увлажнения кожи тела тщательно намажьтесь молочком или кремом для тела. Текстуру вы можете выбрать на свой вкус.

Вам хочется легкости и текучести или маслянистости и сладострастности?

Если у вас сухая кожа тела, для увлажнения и питания потратьтесь на маслянистые бальзамы, насыщенные жирами, такими как растительные масла или растительный воск, обеспечив телу достаточную свежесть и комфорт.

Согрейте небольшое количество продукта в ладонях и, обильно смазав тело, массируйте его, поднимаясь от щиколоток к торсу, разглаживая тело размашистыми движениями ладоней.

Что касается активных веществ, то можно иметь в виду питательные масла карите и какао, успокаивающее масло солодки, густой и маслянистый глицерин.

Чтобы придать упругость вялой коже, объявите войну целлюлиту, купив средство для сжигания жира, содержащее активные подтягивающие вещества. Последние покрывают кожу невидимой пленкой, не давая ей растягиваться. В общем, это мошенничество, позволяющее получить мгновенный результат, тогда как активные вещества, способствующие похудению, работают на долгосрочную перспективу.

Ведь главное — не отчаиваться: чтобы кожа стала более упругой, нужно пользоваться выбранным средством для ухода утром и вечером в течение нескольких месяцев.

Чтобы средство работало в десять раз эффективнее, пощипывайте (только тихонечко) кожу. Это согревает ее, к поверхности кожи приливает кровь, и активные вещества лучше проникают внутрь.

Не забудьте купить средство для ухода, в состав которого входит растительное масло, чтобы кожа не обезвоживалась.

Еще по теме не пропустите

Источник: https://domosedi.ru/blog/beauty/3888.html

Уход за телом – уход за кожей тела в домашних условиях | Умелица.ру

Уход за телом в домашних условиях

Чтобы быть красивой, уверенной в себе и излучать хорошее настроение нужно регулярно ухаживать за своим телом. Для этого используют различные средства для ухода, очищения, увлажнения и питания кожи. С помощью этих чудесных средств кожа приобретает упругость, свежесть, здоровый блеск.

Уход за телом не занимает много времени, но является одним из важных факторов, влияющих на красоту, грацию и сексуальность женщины. Очищающие скрабы, питательные смеси, крема, ароматные тоники или молочко положительно влияют на кожу тела, особенно в области шеи, декольте, рук и лица. Именно эти области открыты ветру, холоду и солнцу, потому требуют особого ухода.

Особенно достается коже рук, ведь они порхают целый день на работе и дома, содержат в чистоте семейное гнездышко и готовят вкусные блюда.

Если не беречь руки и при работе с чистящими и дезинфицирующими средствами не надевать перчатки, кожа становиться дряблой и сухой.

Поэтому когда решитесь на генеральную уборку или решить вымыть сантехнику – позаботьтесь о своих ручках, наденьте перчатки. После работы вымойте руки и нанесите на них увлажняющий крем.

На долю ног тоже приходится немало. У многих женщин работа связана с длительным стоянием на ногах. Это отражается на состоянии сосудов и мышц. После тяжелого дня многие жалуются на боли в ступнях и голеностопных суставах. Часто женщины жалуются на грибок. Благодаря гигиеническим и лечебным процедурам можно исправить возникшие проблемы.

Уход за кожей тела важен для здоровья и профилактики многих болезней. С помощью правильного ухода можно избавиться от морщин или отстрочить их появление, уменьшить растяжки и целлюлит, избавиться от пигментных пятен.

Наша «Умелица» подготовила интересную подборку про уход за телом. Здесь есть полезные советы, рецепты, которые легко приготовить дома, новинки в области профессиональной косметологии. Мы постоянно обновляем свой информационный портал новыми публикациями наших консультантов – косметологов.

Основная функция кожи – защита организма от внешнего воздействия болезнетворных бактерий, природных факторов и поддержание нормальной температуры тела. Кожа покрывает все тело человека, через ее поры из организма выводятся токсины. Через поры кожа дышит, что важно для процессов обмена веществ. Кожа участвует в синтезе витамина Д, который необходим для усвоения кальция.

С детства мы изучали правила ухода за телом. Давайте повторим их

  1. Следить за рационом, не переедать и держать вес в норме. К сожалению, в большинстве случаев лишний вес является причиной неправильного питания, меню в котором много углеводов и жиров, а белков и клетчатки мало. Бороться с большим лишним весом сложнее, чем с несколькими лишними килограммами, поэтому нужно постоянно следить за своим весом.

    Диеты и систему похудения нужно проводить в системе, постепенно, чтобы кожа от резкого похудания не обвисла, не появились растяжки.

  2. Соприкосновение кожи с одеждой не должно вызывать дискомфорта. В идеале одежда должна быть изготовлена из натуральных материалов, а не синтетики.

    Многие женщины жалуются на аллергические высыпания, ведущие к дерматитам и хроническому раздражению кожи.

  3. Жгучее солнце в летний зной и холодный ветер в зимнюю стужу одинаково негативно влияют на здоровье кожи. Уберечь ее можно с помощью перчаток и нанесения крема.
  4. Помимо гигиенических процедур, ежедневно нужно принимать контрастный душ.

    Использование гелей, бальзамов, молочка приветствуется. Однако нужно следить, чтобы компоненты не вызывали аллергии, не содержали щелочи.

  5. Один раз в неделю следует радовать тело пилингом. Он состоит из нескольких этапов: очищение пор скрабом, смывание контрастным душем, нанесение косметического масла или молочка, питательного крема.

  6. При выборе косметики следует учитывать, что для лица, рук, ног и стоп, интимной зоны нужно выбирать различные средства. Они отличаются по составу и зависят от физиологических особенностей организма.
  7. Лучшим способом очищения кожи, раскрытия пор и удаления подкожного жира является баня.

    Благодаря пару поры расширяются, скрабы максимально глубоко проникают в кожу, очищают и тонизируют ее. Горячий пар подходит не всем, поэтому эту процедуру лучше проводить после консультации с врачом.

С помощью средств, приготовленных своим руками, можно устроить отличный натуральный уход за телом.

Рецепты масок, скрабов и питательных смесей для кожи на наших страничках вдохновят вас! Они просты в приготовлении и применении. Сначала нужно очистить кожу от отмерших чешуек и раскрыть поры кожи, а затем нанести увлажняющую и питательную смесь.

Для глубокой чистки хорошо зарекомендовала себя смесь из 100 гр кофейной гущи, такого же количества меда и 200 гр сливок. Смесь наносят на кожу массирующими движениями, и смывают через 5 минут.

Далее можно выбирать различные маски в зависимости от типа кожи и цели – увлажнения, удаления пигментных пятен, питания, тонизирования. Хорошо отзывается кожа на маску из сметаны, огурца и морской соли. Эта маска увлажняет кожу.

Питательный крем на основе пчелиного воска и масел целебных растений смягчает и успокаивает кожу. Такой крем готовят на срок использования до трех недель и хранят в холодильнике.

Уход за кожей тела в домашних условиях полностью зависит от вкусов, предпочтений и типа кожи женщины. Часть средств можно приобрести в магазине, часть сделать самостоятельно.

В арсенале настоящей женщины, которая ценит себя и свое прекрасное здоровое тело должны стоять:

  • увлажняющий, питательный, антицеллюлитный, массажный крем;
  • скраб для глубокой очистки, который применяют один раз в неделю;
  • гели, бальзамы, молочко;
  • любимые эфирные масла, которые можно добавлять в крема или маски;
  • средства для депиляции;
  • дезодоранты.

Уход за телом может включать применение кремов для антицеллюлитного обертывания, масла для массажа.

Домашний уход за телом в спокойной обстановке приносит огромное моральное удовлетворение, а периодические глубокие чистки кожи тела в выходные дни можно сравнить со спа-салоном.

Многие женщины нашли прекрасный способ для общения и очищения организма – несколько раз в месяц можно собирать с подругами в бане.

Вот уж где можно отвести душу за чашкой травяного чая и провести все три этапа очистки кожи: глубокий пилинг, увлажнение и питание!

Уход за телом это важная и приятная процедура, так говорят многочисленные отзывы, так считаем и мы. Делать свою жизнь лучше, комфортнее и прекрасней в силах каждой из нас. Для этого нужно любить и баловать себя приятными, но такими необходимыми для счастья вещами!

Профессиональный уход за телом в салонах и косметических кабинетах является иногда необходимым и важным занятием. Многие женщины с благодарностью вспоминают, как им помогли избавиться от пигментных пятен, растяжек, нежелательной растительности на лице.

Невозможно сказать, где лучший уход за телом. Все мы индивидуальны, у каждой свои потребности и жизненные ситуации.

Чтобы наши читательницы были в курсе последних новостей про уход за телом, мы подготовили интересные статьи. Наши советы по уходу за телом помогут вам подобрать средства для ухода, приготовить маску или питательную смесь, порадовать себя новым интересным рецептом.

Источник: https://umelitsa.ru/krasota/uxod-za-telom/

Уход за телом в домашних условиях

Уход за телом в домашних условиях

  • Home
  • Уход за телом
  • Лучшие рекомендации в уходе за телом в домашних условиях

Уход за телом означает гораздо больше, чем просто погоня за потрясающей кожей. Речь идет о любви к своему телу, воспитании и заботы о себе.

Уход за телом в домашних условиях состоит из полностью натуральных и органически здоровых ингредиентов – это настоящая забота о теле внутри и снаружи.

Полезные советы о лечении всего тела – от макушки до кончиков пальцев ног

Следуйте нескольким советам для поддержания здоровой, сияющей кожи и всего тела в целом, и организм вас отблагодарит.

Избегайте обезвоживания

Вода – это удивительный продукт для красоты кожи всего тела. Всего 8 стаканов в день придадут коже заметное свечение, а организм почувствует явные улучшения.

Уход за волосами

  • Применение различных эфирных масел поможет придать волосам блеск и здоровье.
  • Использование кокосового и оливкового масла в сочетание с лимонным соком очистят кожу головы от перхоти.
  • Использование касторового масла в масках для волос способствует ускоренному росту сильных и здоровых локонов.
  • Яичный белок с творогом считается наиболее подходящим кондиционером для волос.
  • Для того чтобы улучшить цвет темных волос, локоны можно ополоснуть в крепком чае.

Уход за огрубевшей кожей рук и ног

  • Оливковое масло в сочетании со свежевыжатым лимонным соком поможет сохранить влагу в коже, делая ее гладкой и эластичной. Используйте данное сочетание перед сном.
  • Смешайте растопленный воск свечи с горчичным маслом. Наносите эту смесь на глубокие трещины кожи, поверх надев носки. Оставляйте на ночь.
  • Для поддержания мягкой кожи рук и ног используйте теплые ванночки перед сном. Разведите кукурузную крупу в горячей воде и замочите в ней руки и ноги на 15 – 20 минут.
  • Для того чтобы избавиться от огрубевшей кожи следует наносить на пораженные участки кожи маску из меда, мякоти папайи, авокадо и отрубей. Используется такая маска после принятия ванны непосредственно перед сном.

Уход за глазами

  • Чтобы убрать синяки и отеки под глазами, используйте смесь молока с миндальным маслом.
  • Расслабится, устранить мелкие морщинки и темные пятна помогут тонкие ломтики огурца или картофеля.

Уход за кожей тела

  • Для осветления кожи используйте смесь яйца и меда. Наносите тонким слоем при помощи кисточки. Смывать после полного высыхания.
  • Мед, лимонный сок и любимое эфирное масло – это лучший увлажняющий крем для сухой кожи, созданный в домашних условиях.
  • Для успокоения раздраженной кожи отлично подойдет смесь с огуречного сока и молока.
  • Томат является естественным осветлителем и очистителем кожи. Он поглощает загрязнения, лечит открытые поры и дарит коже мгновенный естественный блеск.

Лосьоны и маски для гладкой и мягкой кожи тела

Лосьоны для тела предназначены для использования на коже лица и всего тела, после ванны. задача лосьона – разглаживание и смягчение кожи.

  • Смешайте 1 столовую ложку сока лайма со столовой ложкой розовой воды и 1 столовой ложкой глицерина. Хорошо перемешайте и храните такой лосьон в стеклянной бутылке. Применять рекомендуется ежедневно за полчаса после принятия ванны или перед сном.
  • В зимний сезон, чтобы избежать сухости кожи необходимо протирать тело небольшим количеством детского масла. Использовать сразу же после принятия ванны, когда кожа еще влажная.
  • За 5 минут до принятия ванны нанесите на тело лосьон, состоящий из 2 столовых ложек овса, 1 столовой ложки сока лайма и теплого молока.
  • Для получения розовой воды следует замочить 1 стакан свежих лепестков розы в стакане молока, спустя 2,5 часа процедить и добавить 1 чайную ложку муки. Получившуюся пасту нанести на руки и ноги. Лучше всего применять такой лосьон за 10 минут перед баней или принятием ванны.
  • Соедините 1 чайную ложку вазелина с 1 чайной ложкой глицерина и оставьте на ночь. Такой лосьон отлично подойдет для увлажнения сухой кожи тела в зимний сезон.
  • Объедините 1 чайную ложку вазелина с 1 чайной ложкой масла витамина Е и 1 чайной ложкой глицерина, нанесите на все тело. Повторяйте процедуру в течение недели или двух.

Естественное удаление волос на теле за 1 день

  • В 1 столовую ложку гороховой муки добавьте щепотку куркумы и 1 столовую ложку творога, размешайте до получения густой пасты. Втирайте получившуюся смесь массажными движениями в кожу до окончательного высыхания. Чтобы удалить нежелательные волосы смойте водой.
  • Пемза является временным способом избавления от нежелательных волос, но при этом достаточно быстрым. Потирание пемзой участков кожи приводит к отрыванию волоска от своего корня.
  • Лучшим методом избавится от волос на теле является смесь с соком лимона и медом. Добавьте в 2 столовые ложки меда сок одного лайма и тщательно перемешайте. При помощи ватного диска протрите этой смесью кожу в направлении роста волос. Спустя 15 минут ополосните высохшую смесь водой.
  • Мякоть папайи содержит активные ферменты, которые способствуют естественному разложению волосяных фолликул и приостанавливают их рост в дальнейшем.
  • Смешайте 2 чайные ложки порошка ячменя с неполной столовой ложкой теплого молока, добавьте несколько капель свежего лимонного сока и сделайте пасту. Нанесите ее на лицо, спустя 25 минут тщательно ополосните теплой водой.
  • Цитрусовые корки естественно отбеливают волосы и делают их невидимыми.

Удаление волос над верхней губой

  • Смешайте йогурт, немного муки и куркумы. Взбейте хорошо все ингредиенты до получения однородной густой пасты. Затем нанесите смесь на верхнюю губу и обождите в течение 15 – 20 минут. Когда паста полностью высохнет, промойте всю область небольшим количеством теплой воды.
  • На горячую сковородку отправьте немного лимонного сока со столовой ложкой сахара. Мешайте смесь в течение 45 секунд, после чего остудите и нанесите на верхнюю губу при помощи хлопчатобумажной ткани круговыми движениями.
  • Наилучшим естественным способом удаления «усиков» является средство с куркумой и мукой. Смешайте щепотку куркумы и муки в небольшом количестве холодного молока. Разотрите смесь до получения густой пастообразной массы. После добавьте в пасту немного сливок и равномерно распределите на верхней губе. Спустя полчаса смесь высохнет и ее можно снимать.
  • В свежевыжатый сок лимона добавьте несколько капель воды и 1 – 2 щепотки сахара. Взбейте до получения однородной пасты. Смывать водой после полного высыхания.

Лечение бородавок на теле

  • Применение сока цветной капусты поверх бородавки на 5 – 10 минут поможет значительно уменьшить ее размеры.
  • Ежедневные натирания бородавки чесноком, в течение недели или двух, может устранить ее полностью.

Массаж

Массаж всего тела теплыми маслами прекрасно расслабит после тяжелой трудовой недели, нормализует циркуляцию крови, очистит кожу от загрязнений и устранит неровности загара.

Продукты, которые необходимы для поддержания здоровья кожи и всего тела

  • Омега – 3 жирные кислоты: льняное семя, рыбий жир, лосось и грецкие орехи. Эти продукты питания помогут сохранить естественную влагу в организме, образуя своеобразный барьер.
  • Ягоды очень богаты антиоксидантами и витамином С. Благодаря этому витамину ускоряется процесс заживления и происходит естественное увлажнение кожи. Клубника, малина, голубика, земляника, ежевика, клюква и другие ягоды сохраняют клетки кожи здоровыми.

  • Шпинат увлажняет кожу, насыщает витамином А, что делает ее мягкой и гладкой.
  • Кукурузное и соевое масло сохраняет кожу увлажненной.
  • Авокадо богат витамином С и Е, а также насыщен мононенасыщенными жирами.
  • Сухофрукты: миндаль, кешью, изюм, грецкие орехи и другие сухофрукты способствуют поддержанию эластичности кожи, регенерации клеток, а также защищают от внешних загрязнений и свободных радикалов.
  • Яйца содержат много белка, серы и лютеина. Их употребление ускоряет обновление клеток, увлажняет и повышает эластичность кожи.

Устранение темных пятен на коленях и локтях

  • Измельчите 5 орехов миндаля в грубый порошок, добавьте столовую ложку несладкого йогурта и тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на колени и локти на 15 – 20 минут. Применять данное средство необходимо 2 раза в неделю до полного осветления кожи.
  • Подогрейте столовую ложку оливкового масла и вотрите его в кожу. Делайте эту процедуру до 3 раз в неделю перед сном.
  • Сок половины одного лимона перемешайте с небольшим количеством меда и нанесите на потемневшую кожу коленей (локтей) на 15 – 25 минут. Затем аккуратно смойте проточной водой.

Пользуйтесь домашними советами по уходу за телом и наслаждайтесь прекрасными результатами!

Источник: https://body-trener.ru/maski-dlya-tela/uxod-za-telom.html

Как ухаживать за кожей тела?

Уход за телом в домашних условиях

Для того, чтобы выглядеть на миллион, необязательно отдавать эту же сумму за профессиональные процедуры. Салонный уход за кожей тела с легкостью можно заменить домашним, потратив на это минимальное количество денежных средств.

Однако, следует иметь в виду особенности каждой области, чтобы не усугубить ситуацию, поскольку опытные косметологи подбирают средства с учетом типа кожи и ее состояния на момент оказания услуги.

Только при правильном подходе результат будет на все 100%.

Основные правила уход

Независимо от зоны и методов воздействия существует три основных принципа в борьбе за красоту и молодость кожи.

Очищение

Правильное очищение – залог хорошего эффекта от дальнейших действий. Загрязненная кожа с частичками отмерших клеток не получит те полезные вещества, которыми вы пытаетесь ее насытить с помощью уходовых средств.

Что использовать:

  • мочалки – грубую и мягкую;
  • пилинг;
  • скраб;
  • мягкое (желательно безсульфатное) моющее средство.

Гели для душа, содержащие – лауретсульфат натрия (Sodium Laureth Sulfate – SLES) и лаурилсульфат натрия (SodiumLauryl Sulfate – SLS), разрушают липидный слой кожи (отсюда эффект мытья «до скрипа») и делают ее крайне сухой и чувствительной.

Обратите внимание! Способы очищения зависят от обрабатываемой области. Нельзя использовать одно и то же средство для всего тела.

Увлажнение

Сухость – одна из причин увядания и потери упругости. Именно ее устранение помогает выглядеть молодо и эффектно, потому что хорошо увлажненная кожа стареет позже.

Что использовать:

Если кожа слишком сухая, то желательно пользоваться жирными питательными кремами и тяжелыми маслами. Они долго впитываются, но их действие более сильное в сравнении с увлажняющими средствами.

Регулярность

Но даже самое лучшее средство не способно разом решить годами копившиеся проблемы. Дорогой крем, используемый 1 раз в неделю, не возымеет должного эффекта.

Что использовать:

Составить график уходовых процедур и стараться его придерживаться. Например:

  • понедельник – маникюр + педикюр;
  • вторник и суббота – скрабирование и маска;
  • каждый день – душ + увлажняющий лосьон.

График процедур варьируется в зависимости от загруженности и индивидуальных особенностей.

Все вышеперечисленное – это базовые манипуляции, конкретные виды воздействия на кожу зависят от того, о каком участке тела идет речь. Об этом ниже.

Руки и ногти

Руки – одна из первых частей тела, на которую обращает внимание собеседник. Именно они скажут о том, сколько вам лет. К тому же отсутствие маникюра и общая не ухоженность – это уже дурной тон.

Привести руки в порядок можно с помощью несложных манипуляций:

  • Очищение – используйте органическое мыло. В ненатуральном содержится большое количество щелочи, способное высушить кожу, а значит – ускорить ее старение.
  • Питание – кожа на ладонях чуть грубее, чем на других участках тела, а потому стандартные кремы не будут достаточно эффективными. Отдайте предпочтение глубокому питанию. Можно использовать натуральное кокосовое масло, оно быстро впитывается, помогает регенерации кожи и не содержит вредных химических компонентов.
  • Защита – обязательное использование резиновых перчаток при уборке и мытье посуды. Агрессивные моющие вещества способны убрать ржавчину в унитазе. Представьте, что они могут сделать с вашими руками.
  • Маникюр – удаление кутикулы, коррекция формы ногтей и покрытие лаком. Желательно проходить процедуру не реже 1 раза в неделю – столько времени нужно для того, чтобы заметно отросла кутикула, а форма ногтевой пластины стала нечеткой и неаккуратной.

Сохранить нежность рук помогут специальные маски. Вариант одной из них:

  1. смешать 1 яичный желток, сок 1 лимона, по 1 столовой ложке растительного масла и меда;
  2. вымыть и распарить руки в теплой воде (можно добавить каплю эфирного масла на свой вкус);
  3. нанести массу на кожу;
  4. надеть х/б перчатки (можно заменить на целлофановую пленку);
  5. через 60-120 минут смыть маску и нанести крем.

Чаще всего человек моет именно руки, что негативно сказывается на состоянии кожи. Поэтому основная рекомендация в уходе за этой частью тела – использование крема после каждого водной процедуры.

Шея и декольте

Одно из самых нежных и уязвимых мест на теле – шея и область декольте. Каким бы ни было лицо, но эта зона, как и руки, сразу выдаст ваш возраст. Кожа на шее быстро становится дряблой, а поэтому всегда нуждается в средствах, обеспечивающих лифтинг и упругость.

Многие используют для этой зоны те же крема, что и при уходе за лицом. Это не совсем правильно, особенно при использовании средств для жирного типа кожи. Исключение составляют тонизирующие лосьоны.

По большому счету крем для шеи и зоны декольте мало чем отличается от косметики для лица. Но лучше использовать серии, разработанные специально для этой области. Такое средство должно содержать:

  • эластин;
  • коллаген;
  • гиалуроновую кислоту;
  • пептиды;
  • растительные экстракты.

Крема лучше наносить сверху вниз, чтобы не усугублять возрастное провисание кожи.

Кроме того, обязательно деликатно следовать трем основным принципам ухода, учитывая чувствительность данной зоны.

Живот

Сама по себе кожа живота достаточно нежная и не нуждается в усиленном питании и увлажнении. Но в силу того, что эта зона от природы очень эластична, она более всего подвержена появлению растяжек (стрий), убрать которые практически невозможно. Поэтому лучше предупредить их появление, прибегнув к профилактическим мерам, главная из которых – интенсивное увлажнение и питание кожи.

Важно! Минимизируйте использование косметических масел. Они содержат жидкий парафин, который блокирует поры и не дает коже дышать.

Для кожи живота можно использовать даже самые легкие лосьоны. Главное, наносить их каждый раз после душа.

Растяжки уже есть – что делать?

Полностью скроют стрии только специальные инъекции. Но вполне возможно сделать их менее заметными самостоятельно.

Растяжки – это разрыв соединительных тканей при недостатке коллагена и эластина, то есть своего рода шрамы. Для их маскировки необходимо возобновить процесс регенерации, что возможно только после микротравмирования кожи. С этим прекрасно справятся скрабы.

Можно приобрести готовые варианты (чаще всего на основе сахара или измельченной скорлупы ореха), но лучше приготовить средство самостоятельно:

  1. измельчить кофейные зерна;
  2. добавить растительное масло (оливковое, подсолнечное, льняное);
  3. легкими массажными движениями нанести на кожу.

Консистенция массы должна быть не жидкой и напоминать густой крем. Данное средство можно использовать для скрабирования кожи рук, а также бедер и ягодиц.

Бедра и ягодицы

проблема в этой зоне – целлюлит. Причин его появления бесконечно много – от вредных привычек до генетической предрасположенности. Об это вы можете узнать подробно из статьи, как избавиться от целлюлита.

В борьбе с «апельсиновой коркой» женщине предстоит изменить образ жизни, нормализовать питание и, возможно, даже обратиться к врачам. Но помимо глобальных действий необходимо постоянно прямое воздействие на кожу.

Лимфодренаж

Устранение застоя жидкости – один из лучших способов избавления от целлюлита.

Отличными свойствами в этом плане обладают скрабы. Они не только снимают ороговевшую часть, но и более точечно массируют кожу, вызывая усиленное кровообращение. Это помогает «разбивать» жировые отложения и выравнивать поверхность кожи. Этот же способ, как при уходе за кожей живота, эффективен при борьбе с растяжками и в области бедер.

Также лимфодренажными свойствами обладает массаж, даже легкие самостоятельные движения способны улучшить лимфоток.

Контрастный душ

Речь идет не о простом душе с очищением, а именно о контрасте теплой и холодной воды. Алгоритм действий следующий:

  1. очищение кожи в теплой воде;
  2. удаление омертвевших клеток;
  3. закаливание в холодной воде.

Цикл холод-тепло нужно повторить не менее 5 раз за 1 процедуру.

Косметические средства

Не стоит надеяться на чудодейственные свойства антицеллюлитных кремов. Использовать их в качестве единственного способа борьбы с «апельсиновой коркой» бессмысленно. Но средство с эффектом легкого жжения поможет улучшить приток крови, что значительно ускорить процесс выравнивания поверхности бедер.

Ступни и пятки

Основная особенность пяток – отсутствие потовых желез, чем и обусловлена чрезмерная сухость в этой части тела. 100% женщин избавляются от нее с помощью шлифовальных лопаток, где степень абразивности зависит от «тяжести случая».

Наверняка, вы обращали внимание, что чем большие усилия прилагаются, тем быстрее грубеют пятки. И эта особенность еще сильнее активируется в летнее время, когда ступни полностью открыты.

Обратите внимание! Мнение о том, что босая ходьба по песку летом делает ступни более нежными – ложное. Здесь действует то же правило, что и при самостоятельной обработке ног – от контакта с абразивной поверхностью пятки становятся еще грубее.

Для смягчения кожи ступней одного увлажнения будет мало и лучше использовать более сильные средства – питательные крема и масла. Причем лучше прибегать к обертываниям:

  1. вымыть и распарить ноги;
  2. обработать нужные участки шлифовальной пилкой (ни в коем случае не срезать кожу);
  3. обильно нанести густой крем (например, всем привычный Nivea в синей жестяной банке);
  4. обернуть ступни пленкой и надеть теплые носки;
  5. через час распределить невпитавшийся крем по ногам, на ночь можно надеть х/б носки.

Для самих ступней достаточно нанесения жирного крема, который используется для более грубых участков.

Также не следует забывать о ногтях. Педикюр, как и маникюр, следует делать не менее 1 раза в 7 дней. При покрытии яркими лаками процедуру следует увеличить в 2 раза.

Как ухаживать за кожей тела (видео)

Предлагаем вам посмотреть видео на тему ухода за кожей тела.

Помните, что главное в уходе – регулярность. И даже самый дешевый крем лучше, чем никакой.

Источник: https://planeta-lady.ru/kak-uxazhivat-za-kozhej-tela.html

Домашний уход за телом, как выбрать косметику для тела

Уход за телом в домашних условиях

2017-06-01

/upload/resize_cache/iblock/a27/1021_350_175511db9cec414a902a46f1b8fae16/481945_01_big.jpg

2017-06-01

Косметика

Косметика

Созвездие красоты”Созвездие Красоты” – это сеть магазинов в лучших торговых центрах России.

Мы рады предложить самые эффективные и качественные товары для Вашей красоты и здоровья от ведущих производителей: массажеры для лица, приборы для снижения веса и избавления от целлюлита, миостимуляторы, товары для здоровья, антицеллюлитное и корректирующее белье, лазерные и фотоэпиляторы, маникюрные наборы, средства для омоложения кожи лица и избавления от морщин, эффективную косметику для ухода за лицом и телом, и многое другое.

01.06.2017

Ольга Кузнецова

Очень часто женщины пренебрегают регулярными процедурами, считая косметический уход за телом не таким важным, как за лицом.

Но это неправильно, каждая из нас нуждается в тщательно подобранных препаратах, которые подразделяются по типу кожи.

Процедуры по уходу за телом – это не просто нанесение крема, это бережная забота о своей внешности и самочувствии.

Недаром именно для тела еще много веков назад придумывались разнообразные ритуалы очищения, увлажнения, питания и укрепления кожи.

Конечно, молочные ванны Клеопатры остались в прошлом, но по сей день настоящая женщина обязательно уделяет время заботе о коже тела. Хочется применять лучшие средства для тела, а как их выбрать – расскажем в статье.

Подбирая для себя средства, присмотритесь к составу препаратов. Наилучшим эффектом обладает натуральная косметика для тела, в нее входят:

Очень часто женщины пренебрегают регулярными процедурами, считая косметический уход за телом не таким важным, как за лицом.

Но это неправильно, каждая из нас нуждается в тщательно подобранных препаратах, которые подразделяются по типу кожи.

Например, средства с фруктовыми кислотами могут «не понравиться» нежной чувствительной коже, а плотные масляные кремы не подойдут комбинированной коже, склонной к воспалениям.

Тип Кожи

Признаки

Правильный уход за телом

Жирная и смешанная кожа

  • Расширенные поры
  • Комедоны и прыщи
  • Жирный блеск в области декольте, плеч

Отдайте предпочтение легким бальзамам или эмульсиям, которые не создают ощущения липкости, не забивают поры.

Не принимайте очень горячий душ или ванну.

Ежедневно очищайте кожу мягкими моющими средствами.

Сухая и обезвоженная кожа

  • Шелушение
  • Тусклый цвет
  • Сниженный тонус

Выбирайте средства с плотными текстурами, которые уменьшат потери драгоценной влаги. Избегайте препаратов, в составе которых есть спирт.

Старайтесь утром и вечером применять увлажняющие средства, а 1-2 раза в неделю проводить интенсивные уходовые процедуры, например, маски.

Чувствительная кожа

  • Зуд и раздражение
  • Склонность к аллергическим реакциям
  • Шелушение и покраснение

Всегда проводите тест на переносимость перед использованием любого препарата.

Избегайте агрессивных моющих компонентов, например, скрабирующих частичек, замените их на мягкие моющие препараты с алоэ. 

Для ежедневного ухода используйте нежные средства, ориентированные на защиту и восстановление.

Нормальная кожа

  • Ровная структура
  • Хороший тонус и плотность
  • Почти нет недостатков или они малозаметны

Подходит практически любой уход за телом в домашних условиях. Однако наиболее важная задача – защитить и поддержать уровень увлажнения эпидермиса.

Представительницы прекрасного пола очень любят посещать салоны красоты, поскольку после одной процедуры кожа буквально сияет, она мягкая и нежная.

Немудрено, мастера используют профессиональную косметику для тела, чтобы обеспечить видимый результат. Но, во-первых, эффект весьма недолговечен, а во-вторых, никаких денег не хватит, чтобы ходить в салоны хоть пару раз в неделю.

Экономьте с умом, проводя домашние SPA-процедуры, и результат будет не хуже дорогостоящего салонного.

Этап 1: очищение

Покровы тела выполняют сложный спектр функций и регулярно обновляются, происходит постоянная кератинизация (ороговение) верхних слоев эпидермиса. Если омертвевшие чешуйки не удалять, нарушаются процессы дыхания, обновления, регенерации.

Кроме того, в течение дня выделяется пот, сальный секрет, в них начинают развиваться бактерии, провоцирующие неприятный запах, а иногда и раздражение. Так что регулярная гигиена – это не маркетинговый ход, а жизненная необходимость.

Выбирайте мягкие очищающие средства, чтобы не пересушить кожу, а улучшить ее состояние.

Да здравствует мыло душистое!

Конечно же, самое распространенное средство для ежедневной гигиены – это мыло для тела. Купите брусочек с натуральным составом, в который входят ценные масла, водоросли и растительные компоненты. Такое мыло не только очистит кожу, но и восстановит ее защитные функции. К слову, оно прекрасно подходит для мытья рук, которые сильно страдают от агрессивных моющих средств.

Розовое растительное мыло, Weleda

Гель для душа – на каждый день

Для ежедневного мытья отличным решением станет гель для душа, он действует деликатнее, чем мыло, прекрасно пенится, содержит компоненты, помогающие сохранить влагу. Чтобы взбодриться утром, используйте свежие тонизирующие ароматы, для вечернего ухода подойдут мягкие успокаивающие запахи. Не забудьте по окончании мытья нанести увлажняющий крем для тела.

Скраб для тела: убрать лишнее

Если мыло и гели призваны смыть скопившиеся за день загрязнения, пот и кожное сало, то скраб для тела в домашних условиях помогает заботиться о красоте кожи.

Абразивные элементы удаляют ороговевшие чешуйки, обновляют кожу и стимулируют процессы дыхания. После пилинга кожа идеально подготовлена к дальнейшему уходу, выглядит более тонизированной и подтянутой, а уж как пахнет – ммм.

Однако не стоит применять скрабы слишком часто – 1-2раза в неделю достаточно для глубокого очищения.

Этап2: увлажнение и питание

Залог молодости кожи и ее прекрасного внешнего вида – ежедневный уход с использованием препаратов, которые восстанавливают гидробаланс, нормализуют защитные функции и возвращают молодость.

Увлажняющие средства для тела смягчают и освежают кожу, помогают восстановиться после загара, стимулируют обменные процессы и повышают эластичность.

Вот почему они должны применяться ежедневно, а не от случая к случаю.

Увлажняющие средства для тела

Утром, когда мы спешим на работу или по делам, у нас нет времени на длительный уход. Поэтому лучший крем для тела – это тот, который имеет легкую текстуру, быстро впитывается и не оставляет следов на одежде. При этом он должен обеспечивать защиту на протяжении насыщенного дня и делать кожу нежной и привлекательной.

Кремы для тела рекомендуется  включить в еженедельный уход и использовать после пилинга, когда кожа максимально готова к усвоению активных компонентов. Натуральные масла стимулируют обновление, способствуют заживлению микроповреждений и повышению упругости. Даже самая чувствительная кожа будет вам благодарна за такой SPA-уход.

Гранатовое восстанавливающее масло для тела, Weleda

Этап 3: борьба с несовершенствами

Разумеется, что на очищении и увлажнении забота о теле не заканчивается. Мало кто из женщин может похвастаться идеальной кожей без бугорков и неровностей.

И конечно же, на помощь снова приходит проф косметика для тела. В ее состав входят липолитики – компоненты, ускоряющие расщепление жира и стимулирующие вывод жидкости.

Ежедневное использование избавит вас от апельсиновой корки, сделает кожу гладкой и упругой.

Антицеллюлитный крем для тела

Вот уж поистине незаменимое средство для создания совершенной фигуры. Наносите его утром и вечером, это запустит обменные процессы, поможет устранить застой крови и лимфы. Для максимального эффекта сочетайте кремы с массажами, а также не забывайте про правильно питание и физическую активность.

3 шага против целлюлита вместе с Beauty Style:

Вся сила обертываний

Какая же программа коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом обходится без обертываний. Препараты интенсивного действия обеспечивают мощный удар по жировым отложениям, стимулируют вывод жидкости и активизируют процессы липолиза. Наилучшим эффектом обладает активный курс, включающий в себя горячие и холодные обертывания. Результат очевиден за 10-15 процедур!

Наилучшим эффектом обладает активный курс, включающий в себя горячие и холодные обертывания. Результат очевиден за 10-15 процедур!

Антицеллюлитное масло для супермассажа

Для борьбы с целлюлитом часто прибегают к массажу, ручному или аппаратному. Его эффективность можно повысить минимум в два раза, если применять в качестве массажного средства антицеллюлитные масла.

Они обеспечивают отличное скольжение, снижают риск повреждений кожи, при этом запускают активное расщепление жировой клетчатки.

Кроме того, натуральные масла борются с процессами увядания, даря коже заряд молодости.

Как видите, правила ухода за телом довольно просты и незатейливы. Главное – это ухаживать за собой регулярно и комплексно. Достаточно 10 минут в день, чтобы сохранить превосходное тело и в зрелом возрасте. Выбирайте и пользуйтесь лучшим, чтобы ваша красота цвела, а отражение радовало!

Источник: https://www.beauty-shop.ru/info/domashniy-uhod-za-telom/

Консультация доктора
Добавить комментарий